РецептыМорковный салат с апельсиновым соусом, фисташками и семенамиРазнообразить привычный морковный салат-легко! Свежая нотка цитруса, польза микса семян, яркость фисташек — позитивный и здоровый заряд на целый деньЖеня jennysmile8320 апреля 2016
РецептыРжаные многозерновые хлебцыСтало проблемкой купить в магазине хорошие качественные хлебцы. Ну и как всегда интернет нам в помощь! Нашла вот такой замечательный рецепт от Питера Рейнхарта. Все очень просто, тесто в работеМаринаL02 апреля 2016
РецептыКрем-суп из тыквы с сухариками и тыквенными семечкамиДаже в самый дождливый день этот солнечный супчик вас порадует. А сухарики в чесночном масле понравятся даже самым маленьким гурманам. Настёна15 марта 2016
РецептыБыстрое лимонное песочное печеньеИдёте в гости? Лимонные, песочные, хрустящие снаружи и мягкие внутри, ммм... лучшие выручалки! Anna Lapitskaya03 марта 2016
РецептыБелково-творожный хлеб В этом хлебе всё очень здорОво! Любой ингредиент, какой не возьми, это кладезь витаминов и минеральных веществ. Кроме того хлеб практически не содержит жира, а ещё он отличный способ утилизацииvicky25 февраля 2016
РецептыМультизлаковый зерновой хлебХочу поделиться еще одним замечательным полезным хлебом. Посвящается всем любителям зерновых и заквасочных хлебов. Хлеб не быстрый, но он того стоит. ярослава14 февраля 2016
Рецепт от юлии высоцкойУтренние маффины Вместо яблока можно использовать сочную грушу или замороженные ягоды. Юлия Высоцкая10 февраля 2016
Рецепт от юлии высоцкойХитрый бутерброд с авокадо и яичницей Авокадо можно заменить сливочным или домашним сладким сыром или обезжиренным творогом. Юлия Высоцкая09 февраля 2016
РецептыХлеб с морковьюХлеб на ржаной закваске. Плотный с хрустящей корочкой. Этот хлеб обязательно выдерживаем после выпечки 8 часов, т.е. ночь. Храним завернутым в бумагу. Этот рецепт хлеба, как и многие другие, отнаталья07 февраля 2016
РецептыВеганский крем-борщ с тыквенным хумусомА кто сказал, что суп нельзя есть десертной ложкой и жмуриться от удовольствия, как это обычно происходит при поглащении шоколадного муса? Берем утром кондитерский мешок, блендер, запеченные с#hopecookhappy06 ноября 2015
РецептыТыквенный хлебЗавершить тыквенный сезон я хочу хлебом, хотя хотела испечь его с самого начала! Хлебушек не соложный, к утреннему чаю будет в самую пору! ярослава31 октября 2015
РецептыТыквенный суп-пюре с бататом и шампиньонами Уже при одном взгляде на тыкву улучшается настроение. Этот эффект создаёт прекрасный оранжевый цвет. Вещества, которые обеспечивают тыкве этот жизнерадостный цвет называются каротиноиды. Одно изvicky31 октября 2015
РецептыПеченье "Сырные тыквочки"И я решила поучаствовать в тыквенном марафоне. В этом печенье соединила приятное (сыр, семечки) с полезным (тыква), приправы очень уместны и дополняют главный вкус (розмарином воспользовалась изТ30 октября 2015
РецептыСуп-пюре из тыквы с чечевицейУгощаю сегодня и я супом. Практически диетическое блюдо получилось, для сытости добавьте бульон вместо воды, когда будете варить. Оксана Чуб29 октября 2015
РецептыДраники из тыквыПредлагаю вам приготовить для своей семьи тыквенные драники. Они такие яркие, вкусные, сытные!!! Готовятся быстро и "улетают" с тарелок также очень стремительно. Приступим! ВикторияS28 октября 2015
РецептыПирог "Тыква"Идея сладкой (или несладкой) выпечки на Хэллоуин. Начинка может быть любой: мак, кунжут, джем, яблочное пюре, мясной фарш, капуста и т.д. и т.п. У меня сладкое тыквенное пюре, кунжут и тыквенныеВалерия27 октября 2015
РецептыТыквенно-картофельный суп-пюре с бекономЛегкий, солнечный и очень вкусный суп! ярослава26 октября 2015
РецептыТеплый тыквенный салат с фетойПредлагаю сделать разгрузочный день! И качестве ужина принесла тарелочку яркого и полезного салата! ярослава21 октября 2015
РецептыТыквенный кремОчень нежный ароматный кремовый десерт, приятно полезный для приверженцев здорового питания и неожиданно вкусный для гурманов-сладкоежек. Он отлично насыщает и восстанавливает силы, и легкоEka21 октября 2015
РецептыТыквенный пай ( Pumpkin Pie) Хочу поучаствовать в конкурсе с ароматным тыквенным паем. Обратите внимание, что тесто уже облегчено за счёт замены половины масла на творог (у меня обезжиренный), а сливки, которые идут в начинкуvicky17 октября 2015
РецептыПеченье "Тыковки"Увидела эти милые тыквенные печеньки и просто не могла не повторить. Очень простые, довольно вкусные, съелись моментом и доставили много положительных эмоций! Рецепт из соцсети, от себя добавилаПобеда17 октября 2015
РецептыСуп-пюре "Капучино"Идея супа не моя, этот рецепт я вычитала в журнале "Здоровье". Поэтому готовить или нет - вопрос даже не стоял. К супам отношусь трепетно, знаю и готовлю их великое множество, но даже меня этот супЕлена Ковач (kovachev)12 октября 2015
РецептыТыквенно-малиновый смузиНи для кого не секрет, что тыква - это кладезь витаминов: С, Е, В1, В2, РР, Т и т.д. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора. Чемпионом среди витаминов,Катерина_Н11 октября 2015
РецептыСалат из шпината с тыквенными семечкамиШпинат-кладезь витаминов и микроэлементов. Предлагаю приготовить этот легкий и полезный салат, который может быть отличным дополнением к завтраку или перекусом по ходу дня. Евгения05 октября 2015
РецептыКуриные наггетсы в любимой панировке (Chicken nuggets)Такая панировка из семечек, орешков, кунжута и семян льна непременно понравится и деткам и взрослым. Моей детке, уже давно вышедшей из нежного детского возраста, такие наггетсы очень по-вкусу. Вvicky28 сентября 2015
РецептыГречишный кекс с шоколадом, изюмом и тыквенными семечками Настоящим кладезем витаминов и микроэлементов являются тыквенные семечки. Питательность их объясняется высоким содержанием в них жиров и белков, а также углеводов и клетчатки. В этот кекс можноКатюша 17 сентября 2015
РецептыСалат "Загадочный Арбуз"Сегодня хочу вам предложить порадовать себя, удивить гостей и просто попробовать такой вкусный и легкий летний салат с арбузом-гриль! )) Казалось бы, всё в этом салате как обычно, но все стереотипыburro.salvia24 июня 2015
РецептыШарики из цукини (Polpette di zucchine)Еще один полезный и вкусный рецепт из овощей! Конечно, чтобы рецепт в полной мере соответствовал категории "слим", лучше добавить именно цельнозерновой хлеб! И молоко берем рисовое, которое в случаеburro.salvia12 мая 2015
РецептыСалат "Хрустящий" Все знают,что я люблю хрустящие салаты из свежих овощей! Вот и на этот раз предлагаю похрустеть такими овощными полезностями Мандарины тоже хорошо вписались в эту компанию Делать легко! Но многоТ22 апреля 2015
РецептыМюсли-батончики "Силуэт"Просто находка для сладкоежек, следящих за фигурой или когда хочется съесть чего-нибудь лёгкого и вкусненького после ужина, к тому же с пользой для здоровья! А как приятно видеть, когда ребеночекYana Art19 апреля 2015
РецептыШоколад своими руками Все мы знаем о пользе семечек, орехов, ягод годжи, клюквы и т.д. Но много ли мы их едим? Вот идея вспомнить и перекусить полезностями, а заодно усладить себя кусочком любимого шоколада! ЗаТ14 апреля 2015
РецептыСоленые тыквенные семечкиМногие любители семечек отдают свое предпочтение семенам тыквы. Родиной тыквы является Латинская Америка, где раньше тыквенные семечки использовались строго для производства натуральных лекарственныхЕвгений08 апреля 2015
РецептыПряная галета с картофелем, тыквой и лукомЛюбителям несложной выпечки посвящается! Эта галета никого не оставит равнодушным. Прекрасное сочетание картофеля и тыквы с прованскими травами, делают пряную галету удивительной на вкус. УгощайтесьЕлена04 апреля 2015
РецептыТыквенный пирог с облепихой для Снежинки ТатьяныНа этот пирог я уже давно засматривалась и наконец на днях мне удалось его приготовить и продегустировать!) Получилось именно так, как я хотела: очень вкусно, нежно, ароматно и в меру сладко. КакМаргарита Бузова02 апреля 2015
РецептыПостный суп-пюре из тыквы с белыми грибамиОчень вкусный, ароматный, полезный суп! Легкий, но сытный! Спасибо Ларисе за замечательную идею! Жанна Тихонова01 апреля 2015
РецептыРжаной хлеб с тыквенными и льняными семечкамиЭто мой первый хлебушек... Долго собиралась, чтобы приготовить! Такая ответственная работа) Ну вот решилась!) Горжусь собой) Марина Генельт31 марта 2015
РецептыТыквенные конфеты Спешу поделиться рецептом очень вкусных и необычных конфет. Когда я нашла его в Интернете, то сразу поняла, что я просто должна по нему приготовить! Результат оправдал все мои ожидания. ПолучилисьМаргарита Бузова25 марта 2015
РецептыОвощной микс с тыквой, сельдереем и грибамиПродолжаю эксперементировать со своими главными помощниками -тарелочками. Результаты очень радуют - вкусно! Mari12 марта 2015
РецептыУтренние криспыХочу предложить Вам рецепт замечательных криспов - в их составе нет яиц и жиров. «Сплошная полезность» - так еще можно назвать эти хрустящие тонкие хлебцы. Они помогут Вам проснуться от зимней спячкиЕлена-Шоколад03 марта 2015
РецептыКаннеллони с песто из шпинатаЭто блюдо нужно готовить! Минимум временных затрат и максимум вкусовых удовольствий! Подавать обязательно горячим! P.S для приговления соуса бешамель лучше воспользоваться сотейником илинаталья05 февраля 2015
РецептыСалат из печеной свеклы и соленой брынзыМне очень захотелось печеной свеклы в сочетании с соленой брынзой и я придумала такой салат. Яркое сочетание сладкого и соленого. зритель вашего шоу29 января 2015
РецептыЛегкий салатМое изобретение. Я вообще салатная душа :-) После новогодних праздников захотелось вкусного, легкого салатика :-) Главная фишка в этом салате - заправка. зритель вашего шоу21 января 2015
РецептыГалета с тыквой, карамелизированным луком и сыромУ Вас еще осталась свежая тыква? Тогда я хочу Вам предложить испечь такую галету. По рецепту нам нужен яблочный сидр (3 ст. ложки) – он часто используется в американской кухне. Но его можно заменитьЕлена-Шоколад16 декабря 2014
РецептыКарп, фаршированный "по-царски" с гарниром из тыквыВ преддверии празднования Нового года хочу предложить вам поистине царское старорусское блюдо - фаршированного карпа! Мы будем фаршировать карпа гречкой и белыми грибами. За счет того, что брюшкоВикторияS09 декабря 2014
РецептыРождественский кексМожет это и не кекс..., я не знаю.., но очень вкусный и полезный. Хранить его можно месяц, он станет еще вкуснее( хранить в пергаменте). Его можно нарезать на кусочки и дарить друзьям..., думаю, чтоmashutka08 декабря 2014