☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Овсяные блинчики с орехами и мандариновым соусом

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Полезные блинчики из овсянки с бананом и орехами (без муки и сахара) со сладко-пряным мандариновым сосусом с медом и шафраном. Можно жарить на антипригарной сковороде, не используя масло.

Ингредиенты

Блинчики:
овсяные хлопья ТМ «Националь»
100 г
грецкие орехи
80 г
разрыхлитель
1 ч. л.
бананы
1 шт.
молоко
150 мл
растительное масло для жарки
4 ст. л.
соль
1 ч. л.
Соус:
мандарины
200 г
апельсиновый сок
100 мл
мед
2 ст. л.
кардамон
1 шт.
шафран нити
1 щепотка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Мандарины очистить, нарезать на 4 части, сложить в сотейник с остальными ингредиентами для соуса. Проварить 15 минут до загустения.
шаг 2/5
Измельчить овсяные хлопья ТМ «Националь» до консистенции грубой муки, добавить орехи и банан, измельчить.
шаг 3/5
Добавить разрыхлитель, соль, молоко и оставить ненадолго, чтобы масса загустела.
шаг 4/5
Разогреть в сковороде масло, выкладывать тесто столовой ложкой. Обжарить с двух сторон.
шаг 5/5
Подавать блинчики с соусом. Приятного аппетита!
Комментарии — 1
Т
7 лет назад

Румяные и вкусный на завтрак! 😊

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"