Готовим вкусный постный пирог с рыбой!
Белки | 33 г |
Жиры | 46 г |
Углеводы | 136 г |
1 стакан |
1 ст. л. |
4 ч. л. |
2 щепотки |
½ стакана |
4 стакана |
2 ст. л. |
1 шт. |
0,3 стакана |
200 г |
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут
Всем известно, что морская рыба, в том числе все лососевые, богата полиненасыщенными
Рацион и физические нагрузки — ключ к получению красивых форм. Удивительно, но дешевая и доступная
11 января наши предки назвали Страшным днем. По преданиям, в этот день и вечер лютовала нечистая