Белки | 50 г |
Жиры | 46 г |
Углеводы | 9 г |
1 кг |
80 мл |
5 зубчиков |
60 мл |
½ пучка |
1 ч. л. |
60 мл |
Учеными доказано, что брокколи по силам даже предотвратить развитие онкологии, она обладает
Замачивание круп — не бессмысленный процесс. Пропускать его нельзя, и объясняется это сразу
Уместен ли сыр в диетическом рационе? Вот какого мнения придерживается диетолог Елена Парецкая.
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это