Белки | 10 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 5 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ пучка |
3 шт. |
1 горсть |
1 ст. л. |
1 банка |
1 щепотка |
25 г |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут
Всем известно, что морская рыба, в том числе все лососевые, богата полиненасыщенными
Рацион и физические нагрузки — ключ к получению красивых форм. Удивительно, но дешевая и доступная