Кускус — спасительная крупа. Готовится буквально за несколько минут и отлично сочетается как с овощами, так и с птицей. Чем крупнее «зернышки» сырого кускуса, тем он будет вкуснее готовый.
Белки | 46 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 28 г |
3 стакана |
3 шт. |
500 г |
3 шт. |
по вкусу |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ½ ч. л. |
½ ч. л. |
1 тушка |
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и