Индийская кухня завоевала сердца приверженцев здоровой пищи. Жирных блюд почти нет, зато много вегетарианских. Именно поэтому индийские блюда помогут вам подготовиться к пляжному сезону и не набрать

KRKA Russia

17 апреля 2015

Рецепты

Кролик Slim

В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен

KRKA Russia

02 декабря 2014

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Куриные крылышки с беконом на гриле

Благодаря бекону крылышки получатся более нежным и сочными. Для маринада вместо зеленого лука подойдет предварительно замаринованный в уксусе репчатый лук или петрушка. Сироп агавы можно заменить

Юлия Высоцкая

11 июля 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Запеченное куриное филе с артишоками и моцареллой

Это очень сытный завтрак! Артишоки можно заменить маринованными грибами или корнишонами, а также сладким перцем в маринаде. Вместо моцареллы подойдет любой сыр, который хорошо плавится.

Юлия Высоцкая

22 апреля 2020

Куриные грудки с карри

Name: Куриные грудки с карри
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Индийская кухня
Ingredients: 3 шт. помидоры; ¾ стакана куриный бульон; 3 шт. сельдерей стебли; 1 шт. яблоки; 2 ст. л. карри; по вкусу соль; по вкусу перец; 4 ст. л. кинза свежая; 1 шт. лавровый лист; 1 шт. лук репчатый; 2 ч. л. чеснок; 3 шт. куриные грудки

Nora

24 июля 2016

Приготовление

1 час

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Быстрый и вкусный ужин

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

626

кКал

26%

Белки

99 г

Жиры

12 г

Углеводы

28 г

% от дневной нормы

25 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Сельдерей, лук, чеснок и яблоко мелко нарезать.

На весь экран

# шаг 2/10

Потушить лук до золотистого цвета, добавить чеснок, сельдерей и яблоко, тушить 2-3 минуты.

На весь экран

# шаг 3/10

Добавить карри и перемешать.

На весь экран

# шаг 4/10

Помидоры очистить и мелко нарезать. Помидоры, куриный бульон и лавровый лист добавить к овощам, посолить, поперчить и перемешать. Накрыть крышкой и тушить 15 минут, периодически помешивая.

На весь экран

# шаг 5/10

Готовый соус перелить и взбить. Куриные грудки слегка отбить, посолить и поперчить.

На весь экран

# шаг 6/10

На той же сковороде обжарить куриные грудки до золотистого цвета.

На весь экран

# шаг 7/10

Залить соусом, накрыть крышкой и тушить 5 минут.

На весь экран

# шаг 8/10

Посыпать зеленью, перемешать, тушить 2-3 минуты и снять с огня.

На весь экран

# шаг 9/10

Вкусно,сочно и ароматно...

На весь экран

# шаг 10/10

Приятного аппетита!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Куриная грудка с каперсами

Очень сочные грудки с вкусным соусом.

Яна

15 июля 2014

Рецепты

Куриные котлеты «Гремолата»

Гремолата — ароматная приправа, состоящая из лимонной цедры, чеснока и петрушки. Пришедшая к нам из итальянской кухни. В нашей семье котлеты из куриной грудки очень любят! Что не добавишь, всегда

Екатерина Корженевская

18 марта 2016

Рецепты

Куриная грудка, запеченная с сыром

Очень рекомендую приготовить это вкуснейшее блюдо — отлично подойдет для семейного ужина и даже для праздничного стола.

Екатерина

08 ноября 2020

Рецепты

Курица с клюквенным соусом и запеченным картофелем

Какое блюдо может быть самым праздничным на столе, если не запеченная птица? И уж тем более с традиционным клюквенным соусом. А если приготовить это блюдо поможет универсальная кухонная машина