Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рулет с малиной и миндалем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
30067
0
Реклама

Грушево-имбирный смузи с корицей

Грушево-имбирный смузи с корицей
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Автор рецепта предлагает использовать кубики льда. У меня на момент приготовления смузи его не оказалось, но молоко и йогурт были и так достаточно холодными. Хотя лед в союзе со жгучим имберем — в этом что-то есть.

Пищевая ценность порции

194
кКал
8%
Белки7 г
Жиры5 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 мл
25 г
1 ч. л.
180 мл
1 ч. л.
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты.
Овсяные хлопья (у меня были тонкие, поэтому я их не измельчала) залить молоком и оставить. А в это время, подготовим остальные ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/5

Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер.
Грушу очистить от кожуры и семян и нарезать кусочками. Имбирь натереть на мелкой терке. Все поместить в блендер.


На весь экран

# шаг 3/5

Сюда же выложить хлопья с молоком, мед, часть корицы. Все измельчить.
Сюда же выложить хлопья с молоком, мед, часть корицы. Все измельчить.


На весь экран

# шаг 4/5

Добавить йогурт и перемешать с помощью блендера.
Добавить йогурт и перемешать с помощью блендера.


На весь экран

# шаг 5/5

Разлить смузи в стаканы и слегка присыпать корицей. Десерт особенно хорош в жаркую погоду. Приятного аппетита!
Разлить смузи в стаканы и слегка присыпать корицей. Десерт особенно хорош в жаркую погоду. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Т
Т
8 лет назад

Вкуснятина! 😋😎😉

Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Освежающе, а на вкус-интересно!!😋😋!

GinaGrin
GinaGrin
8 лет назад

Получился славный кулинарный оксюморон: обжигающий имбирь и ледяное молоко 😳😋

Nataliya
Nataliya
8 лет назад

Я довольна... м...м...м...💖

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.