Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с запеченной свеклой, шпинатом и фетой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
19775
0
Реклама

Салат из руколы с чесночной панировкой

Салат из руколы с чесночной панировкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

247
кКал
10%
Белки5 г
Жиры20 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
4 зубчика
20 г
3 ст. л.
1 щепотка
3 ст. л.
2 ст. л.
2 пучка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Готовим панировку. На сковороде растопим сливочное масло, добавим чеснок, выдавленный через чеснокодавку.
Готовим панировку. На сковороде растопим сливочное масло, добавим чеснок, выдавленный через чеснокодавку.


На весь экран

# шаг 2/6

Добавить панировочные сухари. Перемешать.
Добавить панировочные сухари. Перемешать.


На весь экран

# шаг 3/6

Сухари прожарить до золотистого оттенка, добавить пармезан, перемешать и сковороду сразу же снять с огня.
Сухари прожарить до золотистого оттенка, добавить пармезан, перемешать и сковороду сразу же снять с огня.


На весь экран

# шаг 4/6

Руколу помыть, обсушить, выложить на блюдо.
Руколу помыть, обсушить, выложить на блюдо.


На весь экран

# шаг 5/6

Помидоры порезать на тонкие колечки, выложить на блюдо с руколой. Посолить.
Помидоры порезать на тонкие колечки, выложить на блюдо с руколой. Посолить.


На весь экран

# шаг 6/6

На помидоры выложить чесночную панировку. Заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!
На помидоры выложить чесночную панировку. Заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Т
Т
8 лет назад

Соблазнительная вкуснятина! 😋😎😊

н@т@лья
н@т@лья
8 лет назад
Т,

Татьяна спасибо😘💖🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
8 лет назад

Обязательно попробую, , у меня уже такая красивая рукола выросла😋😋

н@т@лья
н@т@лья
8 лет назад
Ирина B&C,

Ирина,попробуй салат вкусный😋😊😘🌹

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад

Наташа, напомнила мне, надо мне семена руколы купить 😉посадить. И салатик твой потом сделать 😋

н@т@лья
н@т@лья
8 лет назад
Оксана Чуб,

😄надеюсь салатик понравится😍💖🌹

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.