Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Печеночная запеканка с овощами

Печеночная запеканка с овощами
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Эта запеканка очередная моя победа,так как удалось накормить детей овощами. Вкус печени перебивает вкус капусты, и никто не догадался, что же мама туда добавила.

Пищевая ценность порции

256
кКал
10%
Белки20 г
Жиры13 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
100 г
100 г
2 шт.
½ ч. л.
по вкусу
100 мл
100 г
450 г
Соус
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Печень промыть,очистить от пленок и измельчить блендером.
Печень промыть,очистить от пленок и измельчить блендером.


На весь экран

# шаг 2/4

Цветную капусту и брокколи отварить в подсоленной воде в течении 10 минут. Остудить. Взбить блендером до однородности яйца, сливки и оба вида капусты.
Цветную капусту и брокколи отварить в подсоленной воде в течении 10 минут. Остудить. Взбить блендером до однородности яйца, сливки и оба вида капусты.


На весь экран

# шаг 3/4

Смешать обе смеси, посолить, поперчить. Постоянно помешивая всыпать манную крупу. Оставить на 10 минут. Духовку разогреть до 180°С. Вылить печеночное тесто в форму, смазанную растительным маслом. Запекать 25 минут. Если форма маленькая и высокая, время немного увеличить.
Смешать обе смеси, посолить, поперчить. Постоянно помешивая всыпать манную крупу. Оставить на 10 минут. Духовку разогреть до 180°С. Вылить печеночное тесто в форму, смазанную растительным маслом. Запекать 25 минут. Если форма маленькая и высокая, время немного увеличить.


На весь экран

# шаг 4/4

Такая запеканку хороша и в горячем и в холодном виде! Я подавала со сметаной и зеленью. Приятного аппетита!
Такая запеканку хороша и в горячем и в холодном виде! Я подавала со сметаной и зеленью. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 26
Отправить
ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад

Нежная запеканка получилась! 😍😋
А у меня наоборот, печень не очень едят😝приходится маскировать под котлетки или просто с кашами мешаю!!!😅

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад
ღ Юляღ,

Да , Юль понимаю, мои тоже привереды😉Спасибо, что заглянула 💐

ВикторияS
ВикторияS
8 лет назад

Вот это мамочка-молодец!!👌💖 Я бы тоже от такой запеканочки не отказалась!😋😌🌸

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад
ВикторияS,

Вика, спасибо 😊😘

Т
Т
8 лет назад

Какая хорошая мама)))) 😄😋😎

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад
Т,

Хитрая мама -сыты дети pooh_lol🌺Спасибо, дорогая 💗

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
8 лет назад

Хочу, хочу, хочу😩 Оксаночка, какая вкуснючая запеканка, обязательно попробую после поста😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Попробуй, я была довольна 🌺Спасибо, Танюш 💐

МаринаL
МаринаL
8 лет назад

Эх, а моим нужно еще и вкус печени замаскировать!😉А я такую вкусняшку ела бы 3 раза в день😋😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
8 лет назад
МаринаL,

Бывает и такое 😌Спасибочки, Марина😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.