Реклама
Юлия Высоцкая
Вид у этой каши прямо скажем не презентабельный. Но какая она вкусная! О пользе даже и говорить нечего. Надо просто пробовать.
Эксперементируйте с наполнением — выбирайте то, что нравится или то, что есть дома. Подавать можно с медом, сиропом, вареньем или растительным маслом, как вам нравится. Но мне показалось, что семя достаточно маслянистое, поэтому я ограничилась медом.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 26 г |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Я сначала смолола семя, они получились не мукой, а как "лохмотушками", затем обжарила. Вот только 3 ст.л. мне показалось маловато! pooh_lol Запаривала с сушеной лесной клубникой. Вкус, конечно, непривычный, но пришелся по вкусу, а с медом вообще замечательно!!! Огромное спасибо за рецепт! Мы будем повторять точно! 💐 Нам понравилась кашка, только порцию поболее будем заваривать. А может у меня вышло меньше по объему, потому что я брала объем не семенем?
Классная, твоя на кашу похожа!
Спасибо, Светуль! 💗 Твоя фоточка красивенькая!💐
Спасибо, что разделили мой вкус. А все-таки лучше обжаривать семя. Но в любом случае я рада, что полезная каша пришлась по вкусу😍
Мне по условиям так оказалось удобнее! В следующий раз попробую сначала обжарить, но мне кажется, что вкуса это не должно изменить, хотя проверим! Спасибо! 💐
У меня не сладкий вариант. Заправила мексиканской смесью. Вкус нейтральный, но скажу честно, готовить больше не буду, не мое. За эксперимент спасибо!
К сожалению, полезное не всегда вкусное. 😊 Но у меня в жизни вкусы почему-то поменялись на некоторые продукты—на кинзу, базилик—теперь я их обожаю, а вот тыквенный суп никак не могу принять, хотя в других блюдах люблю ее.😊
Да я бы не сказа, что она не вкусная, мне не по душе пришелся внешний вид, к сожалению.😌
А я вот кинзу так и не могу принять! 😔
200 процентов пользы это точно!
Вот именно из молотого семени. Ведь, как уже здесь подметили, ,мука готовится из отжатого семени.🌻
Готовила такую кашку по рецепту Маришки! 😃 Приятно ложится в желудочек))) 😋
И я😉😃
😋😎😋
А если молока обезжиренного вместо воды? Будет так же полезно и более молочно😋 Я кашу из льна пробовала только в готовом виде из пакетиков... Больше не хочу😂😂 А такую бы попробовала! 😋 Кстати, какое то время назад по утрам перед завтраком ела пару ложек семян , говорят полезно😉pooh_lol
Наверное можно и горячим молоком разводить. Но семя настолько жирное, что мне хватило и воды. Ну и это постный вариант🌻
Это я так- для себя😌 Справки навожу , хочу приготовить😋