Шпинат лучше прогреть совсем немного — пользы больше и вкус ярче, если некоторые из листьев останутся свежими. Сыр подойдет любой, главное, чтобы в нем была пикантная нота.
Белки | 13 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 25 г |
3 куска |
4 шт. |
70 г |
1 шт. |
1 горсть |
1 зубчик |
1 ½ ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
6 стеблей |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
23 декабря православные чтят память мученика Мины Красноречивого — известного оратора. Его жизнь
Несвоевременное опорожнение кишечника грозит многими проблемами. Тем, у кого не получается наладить
Так получилось, что большинство праздничных блюд нужно запекать. А вдруг духовки нет? Это не значит,
Принято считать, что людям с проблемами ЖКТ не стоит налегать на острые продукты — горчицу, перец