Для песто вместо кедровых подойдут грецкие орехи, миндаль или фундук, хорошо добавить также немного мяты или кинзы. Йогурт можно заменить нежирной сметаной или даже обезжиренным творогом — соус тогда получится погуще.
Белки | 27 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 66 г |
1 горсть |
½ шт. |
1 пучок |
1 шт. |
½ зубчика |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
200 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ банки |
½ шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Свекла может не только украсить многие блюда, но и поможет улучшить самочувствие. Ведь в ее составе