Реклама
@portnova_yulia
Блюдо как-то раз увидела в одной из телепередач, показывал его приглашенный повар. Передачи давно не существует, а рецептом периодически пользуюсь. В ингредиентах я указала вес бедер без кости, а вот болгарский перец взвесила целиком. Пропорции достаточно произвольные, можно что-то прибавлять или убавлять на ваш вкус.
| Белки | 32 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 55 г |
| ½ ч. л. |
| 700 г |
| 250 г |
| 370 г |
| 500 г |
| 4 зубчика |
| 5 ст. л. |
| 5 ст. л. |
| 400 г |
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут
Всем известно, что морская рыба, в том числе все лососевые, богата полиненасыщенными
Рацион и физические нагрузки — ключ к получению красивых форм. Удивительно, но дешевая и доступная
Спасибо за рецепт, очень вкусно:)
Пожалуйста!