У меня банан в приготовлении коктейлей очень часто играет роль мороженого. Хотите верьте, хотите нет: получается менее калорийно, но здорово и по консистенции, и по вкусу. Вместо клубники можно взять

Юлия Высоцкая

12 мая 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Сок из капусты, груши и сельдерея

Юлия Высоцкая

05 сентября 2011

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль из дыни, винограда и киви

Юлия Высоцкая

30 июня 2011

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль из банана и клубники с йогуртом

У меня в холодильнике всегда есть несколько замороженных бананов, из них можно сделать густой коктейль типа смузи, не добавляя ни сливок, ни мороженого.

Юлия Высоцкая

09 февраля 2011

Молочный коктейль "Солнечный"

Ксения П

03 ноября 2015

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный завтрак: молочный коктейль с персиками и пшенными хлопьями. Рецепт простой и быстрый в приготовлении.

Участник конкурса

Конкурс рецептов «Завтрак с «Едим Дома!»

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность блюда

550

кКал

23%

Белки

15 г

Жиры

11 г

Углеводы

100 г

% от дневной нормы

4 %

2 %

7 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

молоко 2,5%

молоко 2,5% ТМ «Домик в деревне»

Ингредиент

Молоко славится сбалансированностью соотношения белков, жиров и углеводов. Молоко жирностью 2,5 % считается не слишком жирным и отличается менее насыщенным вкусом.

узнать больше

250 мл

сахар

Ингредиент

Сахар-рафинад имеет абсолютно белый цвет, порой даже отдающий голубизной.

узнать больше

1 ½ ст. л.

мороженое ванильное

ванильное мороженое

Ингредиент

Даже на фото шарики ванильного мороженого выглядят очень аппетитно, хотя фотография не передает нежного ванильного аромата столь вкусного лакомства.

узнать больше

2 ст. л.

персики

Ингредиент

Эти фрукты можно употреблять в пищу в свежем виде, но существует множество рецептов с персиками, например пирог или фруктовый салат.

узнать больше

½ шт.

пшенные хлопья

4 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

В горячее молоко насыпать хлопья и сахар, перемешать, накрыть сверху тарелкой и оставить на 3 минуты.

На весь экран

# шаг 2/3

В стакан для взбивания добавить пшенные хлопья вместе с молоком, персик нарезанный кусочками и мороженое. Взбить все вместе до однородной массы погружным блендером.

На весь экран

# шаг 3/3

Перелить в стакан, украсить дольками персиков и сразу подавать. Приятного аппетита и солнечного настроения!

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Молочный напиток с печеньем и бананом

Молочный коктейль с пикантным вкусом печенья и бананов, легкой ванильной ноткой понравится и взрослым, и детям. Напиток сытный и очень ароматный. Подходит для употребления в любое время!

mizuko

29 декабря 2021

Рецепты

Нектариновый смузи

Нектариновый смузи — это вкусный, сытный и ароматный напиток, который вы захотите готовить снова и снова.

Alesia

11 июля 2020

Рецепты

Смузи с бананом и черникой

прекрасный,освежающий и полезный напиток

Гуля

24 мая 2012

Рецепты

Овсяно-ржаной смузи с отрубями, семенами льна и бананом

Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши.