Реклама
Юлия Высоцкая
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности. Диетологи тыкву назначают людям с лишним весом, т.к. вещества, содержащиеся в ней, ускоряют обмен веществ, выводят «плохой» холестерин, а также делают кожу более упругой и эластичной.
Молоко, полученное из миндаля, станет отличной альтернативой свежему коровьему молоку, так как данное молоко не содержит в своём составе холестерина, а состоит из 20% белка.
Греческий йогурт — низкая калорийность, малое содержание сахара и высокое количество белка делают его идеальным для похудения, при нарушениях метаболизма, сахарном диабете (поддерживает стабильный уровень сахара в крови), заболеваниях сосудов и сердца.
Польза банана для организма еще и в том, что он активно содействует выводу накопившейся лишней жидкости.
Корица, мед имеют массу полезных свойств для организма. В сочетание всех этих ингредиентов мега эффект для вашего здоровья, если нет противопоказаний к этим продуктам.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 59 г |
| ½ стакана |
| ¼ мл |
| 2 ст. л. |
| 1 стакан |
| ¾ стакана |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
красиво выглядит😍
Это ты мне льстишь 😏 У нас пасмурно и не смогла передать цвет смузи, как ты 💖
у меня еще есть другой рецепт, я не успела на конкурс . думала он до конца месяца😊а фотка действительно хорошая😋
Алечка, огромное спасибо тебе 😘 Ты снова открыла мне "Америку". Я вот все как-то "прохладно" пробегалась на сайте по рецептам смузи. А зря! 😛 Попробовала твой тыквенный и влюбилась 😍 Очень вкусно, а папа с каким удовольствием пил! 😃 Спасибо, родная 💖💖💖
да это кладезь ценностей для организма, я раньше тоже не любила, не тыкву, не морковь,а теперь с удовольствием пью эти смузи😍
Алечка, вкусный смузи! 😋😋 Цвет у него такой красивый! 🌷 💗 🌸
да приятный на вкус тоже😍
Такое фото завораживающее, просто притягивает взгляд....но и смузи конечно хорош!!!
+1 😍
спасибо дорогая😍💗
спасибо большое😍
спасибо Ирина💗
Я бы это фото на конкурс какой-нибудь отправила бы, честно, Аля! Вроде бы все просто, но, как Ирочка точно подметила, завораживает, как магнит притяшивает взгляд. 🍀🍀🍀 Цепляет в общем конкретно! 😊
а он на конкурсе напитков😊💗
я понимаю. Я про конкурс фуд-фотографий, какой-нибудь. Ничуть просто проффото не уступает! 🌹
а это, как то хотела попробовать, но там так условий много, может когда-нибудь решусь😊
Бархатная консистенция - очень манит!😍 Фото привл💐екательное!
спасибо Марина💗