Батат можно заменить тыквой. Любите помидоры — добавьте пару свежих или ложку томатной пасты. Если яйца у вас мелкие, возьмите четыре штуки.
Белки | 30 г |
Жиры | 61 г |
Углеводы | 75 г |
2 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 пласт |
3 шт. |
100 мл |
70 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Очень вкусное сочетание!!! Брала готовое слоеное тесто, намаялась с ним, но благодаря такому сочетанию продуктов результат вышел отличный!!!
😊очень вкусный киш. Спасибо, Юлечка! Тесто готовили сами: 2.5 чашки муки, 1 чашка масла, 1чл соли, 1 ч л сахара
мне понравился,только вместо батата(его у нас просто не найти в магазинах) использовала брокколи:))
Вот так мои дети привыкают кушать овощи)