Реклама
Юлия Высоцкая
Для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Используем овсянку/oats быстрого приготовления или любой лен/flax, цельное зерно/whole grain-plain grain. У меня использован завтрак instant multigrain with flax - завтрак быстрого приготовления в пакете порционном, в который входит: квиноа, пшеница, овес, ячмень, рожь.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 58 г |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
| 1 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| ½ стакана |
| ½ стакана |
Свекла может не только украсить многие блюда, но и поможет улучшить самочувствие. Ведь в ее составе
Приготовить яйца пашот — целое искусство. Не всем хозяйкам удается добиться желаемого эффекта
Где праздники, там и дополнительные траты. Эксперты «Едим Дома» подсказали, как сэкономить на
Принято считать, что самое полезное блюдо — это супы. Они нужны для нормальной работы ЖКТ, а без них
Как быстро и вкусно!😍
спасибо Юлечка😍
Вкусный завтрак!😋😋😍
благодарю😍
Вкусная полезность! 💐
да для старшего поколения самое то😋
Как говорят в детстве: ложку за маму, ложку за папу... Готова съесть по ложке за всех родных 😄 ... что-то я размахнулась на один-то завтрак за раз 😳 мне, пожалуй, и недели не хватит pooh_lol
Лариса, ты права такой завтрак не нужно уговаривать детей съесть. 😋
мои не будут, например, а я сама с удовольствием😋
да тут ложечек как раз хватит на всех членов семьи, если ложки брать чайныеpooh_lol
Лара, ну ты и, правда, размахнулась!!!😳😄 Иш, как погорячилась!!! pooh_lol За всех родных не потянешь съесть, да и народ тут у нас не против такой вкусной полезностью позавтракать!😋🍀😌
Да, чёй-то я погорячилась pooh_lol💗
😘😄