Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Коктейль творожный к завтраку

Коктейль творожный к завтраку
Коктейль творожный к завтраку
Коктейль творожный к завтраку
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

    В жаркий летний день можно позавтракать  вкусным молочным коктейлем с полезными добавками 

Участник конкурса
Montale — Ванильный экстаз

Пищевая ценность порции

600
кКал
25%
Белки13 г
Жиры6 г
Углеводы123 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Дополнительно
2 щепотки
Основные
7 шт.
½ шт.
1 ст. л.
2 щепотки
0,3 стакана
250 мл

фотоотчеты к рецепту4

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Подготовка: бананы заранее разрезать на кружки и заморозить в один ряд, потом вытащить, высыпать в коробку и хранить в морозилке. Это идея для лета!
Подготовка: бананы заранее разрезать на кружки и заморозить в один ряд, потом вытащить, высыпать в коробку и хранить в морозилке. Это идея для лета!


На весь экран

# шаг 2/9

Финики промыть и поделить на четверти.
Финики промыть и поделить на четверти.


На весь экран

# шаг 3/9

Налить в чашу для взбивания молоко, отправить туда финики и бананы... Добавить ложку творога или сырок пастообразный.
Налить в чашу для взбивания молоко, отправить туда финики и бананы... Добавить ложку творога или сырок пастообразный.


На весь экран

# шаг 4/9

Хлопья у меня цельнозерновые, но можно любые.
Хлопья у меня цельнозерновые, но можно любые.


На весь экран

# шаг 5/9

Всыпать примерно горсть хлопьев.
Всыпать примерно горсть хлопьев.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавить пару щепоток ванили.
Добавить пару щепоток ванили.


На весь экран

# шаг 7/9

Взбить всё блендером.
Взбить всё блендером.


На весь экран

# шаг 8/9

Разлить по стаканам, верх присыпать поджаренным кунжутом.
Разлить по стаканам, верх присыпать поджаренным кунжутом.


На весь экран

# шаг 9/9

Угощаемся питательным ароматным напитком!
Угощаемся питательным ароматным напитком!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 29
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
9 лет назад

Танюша,сегодня готовила твой напиток😘!Заменила финики на курагу,очень вкусненько!💖😋🌺 и сладенько😍Фото добавила,спасибо за рецептик

Т
Т
9 лет назад
Оксана Чуб,

Оксаночка,спасибо! 😍😘 Так приятно,что полюбившийся мне творожный напиточек 😌 повторяется и в других семьях. 😇 На самом деле он необычный,но вполне реально повторить! 😎 Рада,что ты воспользовалась рецептиком,Оксаночка))) 😘 Спасибо за фоточку! 🐾🌹🐾

наталья
наталья
9 лет назад

Танюша, замечательный и вкусный перекус😋😇 к моему удивлению не нашла в холодильнике финики😟- съела😌 поэтому готовила с черносливом, что тоже очень вкусно😋😘

Т
Т
9 лет назад
наталья,

Ах,здорово! 😄😄 У меня финики всегда, 😉 так как мне они нужны по здоровью))) 😇 Ну ты правильно поняла ход моих мыслей,здесь сухофрукт вместо 😋 сахара,полезнее так! 💖 Спасибо,Наташенька, 🌺 за быстрое 😎 приготовление и фоточку!!!! 😘🐾💗🐾

Таня Дидык
Таня Дидык
9 лет назад

Танюша,моя бы воля,я б такие коктейли продавала в барах и ресторанах вместо алкогольных.😃😘

Т
Т
9 лет назад
Таня Дидык ,

Спасибо,Танюлечка, 😃 и за голосок 😘 тоже СПАСИБО!!!!!))))) 😄💖💗💖😇🐾💐💐💐💐💐💐💐🐾

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Какой вкусный и питательный коктейльчик!😋🍀🌸🍀

Т
Т
9 лет назад
ВикторияS,

Викуль, 😍 я вас закормила-запоила pooh_lol напитками))), 😚 но обязуюсь 😇 завтра и что-то похрустеть выставить)))) pooh_lol😃😘

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад
Т,

Будем ждать!😉😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад

Отличный завтрак😋

Т
Т
9 лет назад
Ирина B&C,

И быстрый...благодаря технике,Ириш,спасибо! 😍😍🌹🍀🍀🍀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.