Реклама
Юлия Высоцкая
Эту полезную крупу можно есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин, придумывая к ней разные дополнения. Она насыщает, не оставляя чувство тяжести. На завтрак ее можно подать с маслом и ягодами, а на обед или ужин приготовить что-то вроде плова с курицей и овощами. Вкусно и полезно!
| Белки | 22 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 22 г |
| 250 г |
| 250 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 600 г |
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Алла, спасибо за рецепт! Неожиданное сочетание гречка&капуста ;) Вкусное, сочное и при этом диетическое блюдо. Однозначно буду повторят!
очень рада, что гречка понравилась🌷!
Очень интересное блюдо - вкусное, сытное, сочное! 👍Спасибо! 🌹Фото добавила!
Лена, очень рада, что блюдо понравилось😍! Спасибо большое за аппетитное фото🌸!!!
Я только осваиваю мультиварку, недавно купили, но вот гречку с капустой до этого даже представить не могла, попробовала и себе приготовить - довольно не плохо получилось. У меня мультиварка стала вместо общей кухни, поэтому я и блины в ней пеку и борщ готовлю, у меня 4520 Редмонд со сковородой в комплекте, задаюсь теперь вопросом - почему раньше не купила.
Купить хорошую мультиварку никогда не поздноpooh_lol!!! Главное, найти в ней плюсы и готовить😋! А я очень много приготовила гречки с капустой, разделила порционно, заморозила, а потом разогревала, пока все не съела 😆.
Перемешивать не нужно?
Нет, я не перемешивала🌺.
Алла, получилось очень вкусно, сочно -благодаря капусте, диетично и быстро. Буду готовить часто несомненно.pooh_lol😇
Наташа, я очень рада😊, что блюдо по вкусу сложилось🌺!