Реклама
Юлия Высоцкая
Курицу с рисом все знают и приветствуют в каждой семье! 
Из филе можно приготовить быстрый ужин. Добавим для сочности ананас и "старые" добрые коренья, которые не прибавят калорий блюду... Самый калорийный здесь кунжут -панировка вместо муки 
| Белки | 45 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 79 г |
| 125 г |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ стакана |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 1 головка |
| 50 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| 0,3 стакана |
| 250 г |
| ½ стакана |
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Блюдо получилось вкусным и сытным. Муж поначалу удивился сочетанию, но ел с удовольствием.
Не удалось отыскать лишь корень сельдерея и соус чили. Но коллекция приправ решила этот вопрос.
Ананас использовала свежий, благо лето.
Единственное, что на мой взгляд, тут получается три, а то и четыре порции.
Свежий ананас-это отлично! 😃 Очень приятно,Александра,что приготовили 😊 такое сочетание с курицей))) 😋 Спасибо за отзыв! 💐 А с порциями у меня всегда 😚 засада...,я ставлю примерно,ориентируясь на своих мужчин,а они курочку очень любят))) 😎
😍 Ароматы по кухне носились, наверное, невероятные 😊😊😊💐🌸💐
Яночка,да...,курица у нас 😌 чаще любого мяса,придумываю 😇 варианты))) 😄🐾
Мое первое знакомство с сочетанием курица-ананас произошло благодаря подруге. Она в салате это соединила. Сидели с ней на кухне, под шампанское салатиком похрустывали) 😏
Вот...,а у меня 😚 "продолжение банкета" 😎...горячее...после салатика))) pooh_lol
Курочка с овощами....ну очень сочно и вкусно😋😋😋
Рада,Ириша,что и тебе нравится))) 😊🌸🌷🌸😍
Очень вкусно! Я заметила, Вы очень часто кунжут используете в своих рецептах (ну, помимо, бооольшого набора овощей, килечки и курочки) - любимые семечки, да?
Лен,со мной,пожалуйста,на "ты"))) 😊 А кунжут и люблю и...полезный 😇 он для костей и молодости! 😍 Закупаемся на базе и там сразу кг берём...,вот достаю 😚 и использую. А так больше обычные семечки люблю,обжариваю уже очищенные 😎 и "клюю" почти каждый день...,тоже полезны для кожи и т.д. 😉