Булгур - это крупа из пшеницы твердых сортов. Зерна пшеницы обрабатываются горячей водой или паром, высушивают, очищают от оболочки, а затем дробят.
Булгур готовится быстро и просто, всего лишь нужно разогреть в сковороде немного с растительного масла, добавить одну часть булгура, перемешать и добавить две части воды, готовить под крышкой 15 - 20 минут. А если добавить немного мясных фрикаделек,овощей и приправ, то получиться полноценное, сытное блюдо.
Белки | 37 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 39 г |
5 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ шт. |
5 шт. |
200 г |
500 мл |
2 зубчика |
по вкусу |
700 г |
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Свекла может не только украсить многие блюда, но и поможет улучшить самочувствие. Ведь в ее составе
Ярослава, огромное спасибо за рецепт! Булгур получился оооочень вкусный😘💐
Я очень рада!💐
Ярослава, а не много ли это воды? Я всегда готовлю булгур один к двум. Ваш рецепт понравился. Собираюсь приготовить💐
я так и сделала, но потом мне показалось суховато и я еще долила воды . сразу весь объем не добавляйте, а там видно будет , может будет достаточно!🌻
Спасибо!😘
Очень вкусно😋🌺
Спасибо!🌸
Быстрый, сытный и вкусный ужин! То, что надо!
Ты абсолютно права!😄😄
как вкусно тут у тебя Ярочка😍
Аля спасибо, угощайся!🌻