Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Пудла - оладьи из гороховой муки

Пудла - оладьи из гороховой муки
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Недавно разжилась гороховой мукой, сразу встал вопрос - что из нее приготовить? Стала изучать пакет из под муки, а там вот этот рецептик. Прочитала в интернете и оказалось, что это блюдо индийской кухни. Я привожу базовый рецепт оладушек, но вы можете менять овощи и зелень по своему вкусу.

Указана мука нутовая (в списке нет гороховой муки), но я пекла именно из гороховой!

Мне оладушки пришлись по вкусу, надеюсь и вам они приглянутся!

Вода нужна холодная!

Участник конкурса
Вкусный пост!

Пищевая ценность порции

237
кКал
10%
Белки8 г
Жиры2 г
Углеводы45 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
100 г
¾ ч. л.
1 ч. л.
1 г
½ ч. л.
4 ст. л.
300 мл
10 шт.
1 шт.
2 зубчика
200 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Всю муку просейте в миску и добавьте к ней сухие ингредиенты. Перемешайте.
Всю муку просейте в миску и добавьте к ней сухие ингредиенты. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 2/5

Помидор, перец и укроп мелко порезать и добавить к овощам измельченный чеснок.
Помидор, перец и укроп мелко порезать и добавить к овощам измельченный чеснок.


На весь экран

# шаг 3/5

В муку понемногу подливать холодную воду, замешивая тесто. Затем добавить овощи и хорошо перемешать.
В муку понемногу подливать холодную воду, замешивая тесто. Затем добавить овощи и хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 4/5

В сковородку налить немного масла и выпекать лепешки.
В сковородку налить немного масла и выпекать лепешки.


На весь экран

# шаг 5/5

Подавать горячими с йогуртом. Угощайтесь!
Подавать горячими с йогуртом. Угощайтесь!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 48
Отправить
dmitrisoga
dmitrisoga
4 года назад

Очень вкусные ! Спасибо за рецепт.😀
👍

ЕленаКазакова
ЕленаКазакова
9 лет назад

Очень вкусно. Благодарим за рецепт. Гороховой муки много. Хочется еще чего-нибудь приготовить после такого результата😍

наталья
наталья
9 лет назад
ЕленаКазакова,

Елена, большое вам спасибо! Очень рада , что и вам понравились лепешки💐. Я знаю что из гороховой муки готовят даже десерты, но сама пока не готовила.

Т
Т
9 лет назад

Ну ооочень красивооо! 😃 Сначала полюбовалась 😇 фото...,потом пошла смотреть 🐾 в составе,что там красненькое мелькает))) pooh_lol

наталья
наталья
9 лет назад
Т,

Спасибо , Танюша! А красненькое- это помидоры и болгарский перец.😍😉

Т
Т
9 лет назад
наталья,

Ага,глянула...😌

Апрель
Апрель
9 лет назад

чудо стопка хороша,😍 чудесная пудла, похоже насытишься с одной ее быстренько😋💖

наталья
наталья
9 лет назад
Апрель,

Спасибо, Аля! Смотрится основательно, а на вкус блюдо лёгкое благодаря овощам!😌

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад

Хороши оладушки😋😋 никогда не использовала нутовую муку😇

наталья
наталья
9 лет назад
Ирина B&C,

У меня тоже такой опыт первый. Оказался положительный!pooh_lol

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.