Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жареный сулугуни с руколой и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
67698
1
Летний салат с редисом, огурцом и горчичной заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
88
42500
1
Реклама

Тосканский салат с белой фасолью, руколой и моцареллой

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Чеснока кладите как можно меньше, чтобы в салате был только намек на его вкус.

Пищевая ценность порции

420
кКал
17%
Белки17 г
Жиры32 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
4 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
1 зубчик
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
70 г
10 шт.
8 шт.
1 шт.
3 шт.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Фасоль предварительно отварить согласно инструкции на упаковке.
Фасоль предварительно отварить согласно инструкции на упаковке.


На весь экран

# шаг 2/7

Приготовить заправку: горчицу перемешать с оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолить и поперчить.
Приготовить заправку: горчицу перемешать с оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолить и поперчить.


На весь экран

# шаг 3/7

Чеснок почистить, раздавить ножом, удалить сердцевину и мелко нарезать 1/3 зубчика, затем добавить чеснок в заправку и перемешать.
Чеснок почистить, раздавить ножом, удалить сердцевину и мелко нарезать 1/3 зубчика, затем добавить чеснок в заправку и перемешать.


На весь экран

# шаг 4/7

Готовую фасоль соединить с руколой.
Готовую фасоль соединить с руколой.


На весь экран

# шаг 5/7

Оливки разрезать пополам и добавить к фасоли.
Оливки разрезать пополам и добавить к фасоли.


На весь экран

# шаг 6/7

Помидоры нарезать небольшими кусочками и отправить в салат.
Помидоры нарезать небольшими кусочками и отправить в салат.


На весь экран

# шаг 7/7

Полить салат заправкой и перемешать. Сверху выложить шарики моцареллы.
Полить салат заправкой и перемешать. Сверху выложить шарики моцареллы.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
valeria.torovik@gm
valeria.torovik@gm
14 лет назад

Быстро,легко и очень вкусно!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.