Реклама
Юлия Высоцкая
Сегодня хотела бы предложить вам достаточно легкое и в то же время сытное блюдо из фарша. Из него мы делаем фрикадельки, а затем запекаем их вместе с овощами. Очень удобно - сразу и мясо, и соус, и гарнир. Для семейного обеда или ужина - самое то. Их приведенных ингредиентов получается щедрая порция) за рецепт благодарю Катерину с одного из кулинарных сайтов.
Несколько комментариев по поводу рецепта:
1. Фарш можно брать любо, на ваше усмотрение. У меня был говяжий.
2. Бульон тоже может быть любой. Мне кажется, овощной сюда хорошо подходит. В оригинале также говорится, что можно использовать и просто воду.
3. Цукини в зависимости от размера можно взять и парочку.
И eще хотела бы сказать всем огромное спасибо за поддержку моей курочки))
| Белки | 142 г |
| Жиры | 150 г |
| Углеводы | 152 г |
| 600 г |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 зубчика |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 250 г |
| 400 г |
| 125 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Люблю,когда в дополнение к мяску много овощей! 😋🍀🌻🍀
Волшебно, столько ароматов.. ммм.. 😊🌺🌺🌺
Олечкка, очень вкусно, сытно, ярко и душевно получилось!😋💖😋😃
Викуля, спасибо большое)))😊💐💐
Очень аппетитно😃💖
Наташенька, спасибо большое))😊🌷🌷
Правильный вкусный ужин! 😋
Жанна, спасибо большое) да, с точки зрения диетологии хорошо получается - мясо+овощи))😊💐💐