Наряду с цельнозерновым хлебом, геркулесовой кашей, яичницей и др. люблю по утрам творожный завтрак. Кисломолочные продукты отлично сочетаются со сладкими фруктами, а такие дополнения, как семечки и изюм придают творожному завтрака особую изюминку . Такой завтрак дает мне возможность не думать о еде следущие 4-5 часов, он сытный и питательный. Мне это вкусно !
Белки | 55 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 91 г |
200 г |
100 г |
2 ст. л. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Свекла может не только украсить многие блюда, но и поможет улучшить самочувствие. Ведь в ее составе
Приготовить яйца пашот — целое искусство. Не всем хозяйкам удается добиться желаемого эффекта
Где праздники, там и дополнительные траты. Эксперты «Едим Дома» подсказали, как сэкономить на
Как полезно😋😃
Нужно так позавтракать, чтоб позволить себе лишнее на ужин!😍судьба!😉
Ух, как вкусно 😊 Викуля 😊🌺
Мерси, Яник!!😍😊
Вкусно как😋 я тоже так люблю, только вот фруктозы у меня не водитсяpooh_lol😘💐
Можно, конечно и сахар! А можно варенье😍
Какой правильный вкусный завтрак! 😋
Стараюсь💖