Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Гранола

Гранола
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

1258
кКал
53%
Белки24 г
Жиры48 г
Углеводы185 г
% от дневной нормы
6 %
9 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Сироп
3 ст. л.
2 ст. л.
3 ст. л.
Основные
200 г
50 г
40 г
30 г
75 г
60 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

В глубокую миску высыпаем овсяные хлопья, к ним добавляем 2 ст.л. кукурузных хлопьев.
В глубокую миску высыпаем овсяные хлопья, к ним добавляем 2 ст.л. кукурузных хлопьев.


На весь экран

# шаг 2/10

Орехи высыпаем в блендер, к ним добавляем оставшиеся кукурузные хлопья. Измельчаем до состояния крупной крошки. Полученную крошку добавляет к овсяным хлопьям.
Орехи высыпаем в блендер, к ним добавляем оставшиеся кукурузные хлопья. Измельчаем до состояния крупной крошки. Полученную крошку добавляет к овсяным хлопьям.


На весь экран

# шаг 3/10

Изюм промыть и залить кипятком на 10 минут.
Изюм промыть и залить кипятком на 10 минут.


На весь экран

# шаг 4/10

Курагу помыть и если нужно тоже залить кипятком на 10 минут. (я этого не делала, т.к. курага была у меня мягкая).
Курагу помыть и если нужно тоже залить кипятком на 10 минут. (я этого не делала, т.к. курага была у меня мягкая).


На весь экран

# шаг 5/10

Приготовим сироп, все ингредиенты смешать в кастрюле и поставить на медленный огонь, варить до тех пор пока сахар не растворится, НЕ КИПЯТИТЬ! Выливаем сироп к хлопьям и орехам, тщательно все перемешиваем.
Приготовим сироп, все ингредиенты смешать в кастрюле и поставить на медленный огонь, варить до тех пор пока сахар не растворится, НЕ КИПЯТИТЬ! Выливаем сироп к хлопьям и орехам, тщательно все перемешиваем.


На весь экран

# шаг 6/10

Затем добавляем курагу и изюм, и еще раз, хорошо все перемешиваем.
Затем добавляем курагу и изюм, и еще раз, хорошо все перемешиваем.


На весь экран

# шаг 7/10

Противень застелить пергаментом, смазать 1 ст.л. растительного масла.
Противень застелить пергаментом, смазать 1 ст.л. растительного масла.


На весь экран

# шаг 8/10

Всю массу разровнять по противню, и отправить в заранее разогретую до 170 градусов, духовку на 20-30 минут. Через каждые 10 минут, нужно перемешивать массу, чтобы она равномерно подрумянилась.
Всю массу разровнять по противню, и отправить в заранее разогретую до 170 градусов, духовку на 20-30 минут. Через каждые 10 минут, нужно перемешивать массу, чтобы она равномерно подрумянилась.


На весь экран

# шаг 9/10

Вот такая красота получилась.) Хранить в плотно закрытой стеклянной банке.
Вот такая красота получилась.) Хранить в плотно закрытой стеклянной банке.


На весь экран

# шаг 10/10

Подавать с кефиром, молоком, йогуртом или соком. Приятного аппетита!)
Подавать с кефиром, молоком, йогуртом или соком. Приятного аппетита!)


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 14
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Настоящий завтрак😋💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Действительно: красота получилась и сплошная польза! 😍

Софья79
Софья79
10 лет назад

Гранола, Ксюша, это очень и очень вкусно и твой вариант - тому подтверждение!!!😘😋

julika
julika
10 лет назад

Вкусно и полезно😋отличный завтрак😍🌷

Апрель
Апрель
10 лет назад

полезность вкусная😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.