Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с грушами и сыром рокфор
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
59
68957
3
Хрустящий капустный салат с грушей и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
68731
0
Реклама

Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой

Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой
Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой
Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой
Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой
Салат с курицей, нектарином и сырно-ореховой заправкой
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простейший рецепт салата, но очень уж вкусно получается!  Хвалили. Просили делать ещё. 

Пищевая ценность порции

237
кКал
10%
Белки29 г
Жиры8 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
7 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Сырно - ореховая заправка
3 ст. л.
½ ст. л.
30 г
1 щепотка
Основные
1 шт.
1 шт.
½ пучка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Куриное филе отварить в подсоленной воде. Остудить. Приготовить заправку: соединить йогурт, молотые грецкие орехи, белый перец и тёртый на мелкой тёрке сыр. Хорошо перемешать.
Куриное филе отварить в подсоленной воде. Остудить. Приготовить заправку: соединить йогурт, молотые грецкие орехи, белый перец и тёртый на мелкой тёрке сыр. Хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 2/3

Охлаждённое куриное филе нарезать небольшим кубиком. Нектарин надрезать, удалить косточку и тоже нарезать небольшим кубиком. Зелень базилика измельчить.
Охлаждённое куриное филе нарезать небольшим кубиком. Нектарин надрезать, удалить косточку и тоже нарезать небольшим кубиком. Зелень базилика измельчить.


На весь экран

# шаг 3/3

Заправить салат сырно - ореховой заправкой, аккуратно перемешать. Разложить порционно на тарелки. Присыпать тёртым сыром, украсить листочками базилика и можно подавать! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Заправить салат сырно - ореховой заправкой, аккуратно перемешать. Разложить порционно на тарелки. Присыпать тёртым сыром, украсить листочками базилика и можно подавать! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 34
Отправить
Марина
Марина
10 лет назад

Лия, доброго дня! Хочу сделать Ваш салатик, а йогурта дома нет, сметаной не жирной можно его заменить?😊

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

Мне нравятся новые необычные сочетания в салатах! Замечательный рецепт!!!😘

Liya Family
Liya Family
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

А мне как нравятся такие сочетания! 💗 Танюш, спасибо огромное!!! 😘😘😘🌺

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Салат с курицей и ананасами ела, почему бы с нектаринами не попробовать? Заправка классная! 😋

Liya Family
Liya Family
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Жанна, спасибо большое!!! 😍🌷 Попробуйте, очень вкусно!!! 😋 А заправка, с орехами и сыром, придаёт салату сытость! 🍀

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Лия, какой вкусный приятный салатик у тебя!!!😋💗😋 Обязательно при случае приготовлю!!😍 Спасибо большое за рецептик!!!😘💐

Liya Family
Liya Family
10 лет назад
ВикторияS,

Спасибо большое, Виктория!!! 😘😘😘 На здоровье!!! 🍀 Рада, что рецепт приглянулся!!! 😍 Салат мне очень понравился!!! 😋 Надеюсь, и вам понравится!!! 💗🌸🌸🌸

julika
julika
10 лет назад

Интересный салатик😋 и красиво очень😍🌷

Liya Family
Liya Family
10 лет назад
julika,

Спасибо большое, Юля!!! 😘💖 Угощайся!!! 😍🌿

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.