Легкий и диетический суп, с омлетом, приготовленным из яичного белка и кунжута придется по душе тем, кто следит за своим весом. Для супа можно брать любые овощи, которые найдутся у вас в данный момент времени. У меня нашлись такие, с ними я и приготовила. Я вообще люблю первые блюда, поэтому для меня суп, борщ, рассольник, капустняк и пр., и пр. - основные блюда.
Белки | 7 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 24 г |
3 шт. |
2 шт. |
⅓ кочана |
100 г |
5 шт. |
1 шт. |
5 шт. |
2 шт. |
2 ст. л. |
3 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ ч. л. |
Оливье будет почти на каждом праздничном столе. Эксперт напомнила, чем не стоит запивать блюдо во
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Леночка, как интересно! 😊 Вот бы и мне полюбить первые блюда, ведь они самые полезные.😌🍃
Насильно полюбить невозможно, должно быть что-то такое....какой-нибудь суп должен перевернуть отношение к ним. Чего и желаю! 😘😘😘
Я тоже люблю для себя супчик варить из тез овощей, что имеются в наличии! Идея с блинчиком чудесная💗😘
Спасибо, Танюша! 😘🌺
Леночка, вкуууусно снова у тебя, сначала вт такого супчика, потом тушеночки и все - десерта уже не нужно, потому что и так хорошо, не, здорово!!!!!😋😋😋😘
Спасибо, Софьюшка! Мне очень приятно, что мой скромный вклад в копилку сайта не остался незамеченным. 😃
😘💗
Вкусный 😄 супчик..с омлетным дополнением!!! 😉🌸
Угощайся, дорогая! 😘
😋😇😋
напомни мне китайскую кухню)) особенно омлетик! 😍
Нууууу...это так далеко от китайской кухни... чего китайского я только не ела, разве что кузнечиков с саранчой обошла стороной. Но я не против, пусть будет китайская! 😃