Всё предельно просто: выжимаем сок их апельсинов и мандаринов.
шаг 2/3
Банан разминаем вилкой или нарезаем ломтиками / кусочками.
шаг 3/3
Отправляем все ингредиенты в высокий стакан и пробиваем с помощью блендера. По-моему, прекрасная альтернатива для завтрака! Хорошего и здорового всем межсезонья!
Сабина, вкуснейший завтрак! Люблю я подобные смузи, попробую твой вариант😉
Спасибо, Настасья! Да, смузи - это вкусно!
ммм . . . как вкусно и полезно! 😋🍀🍀🍀
Угощайся! 🌻 Приятного аппетита! 🍀
Полезно! 🍀🍀🍀 Банан, наверное, привносит "кисельность" смузи! 😋
Да-да! Хорошее слово! 😍
Полезно и вкусно😋
Спасибо! 🌻
Спасибо! Очень вкусно!🌺😋
😊