Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Апельсиново-банановый смузи с миндалем

Апельсиново-банановый смузи с миндалем
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

483
кКал
20%
Белки11 г
Жиры9 г
Углеводы92 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
2 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Всё предельно просто: выжимаем сок их апельсинов и мандаринов.


На весь экран

# шаг 2/3

Банан разминаем вилкой или нарезаем ломтиками / кусочками.


На весь экран

# шаг 3/3

Отправляем все ингредиенты в высокий стакан и пробиваем с помощью блендера. По-моему, прекрасная альтернатива для завтрака! Хорошего и здорового всем межсезонья!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 15
Отправить
Елена
Елена
10 лет назад

Спасибо! Очень вкусно!🌺😋

Сабина
Сабина
10 лет назад
Настасья
Настасья
10 лет назад

Сабина, я с отчетом😄 Вкуснятина, как же я люблю смузи.. теперь твой рецепт пополнит коллекцию моих завтраков! Мне понравилось сочетание с миндалем🌸 Я готовлю с музи с замороженным и слегка размороженным бананом, получается волшебно!

Сабина
Сабина
10 лет назад
julika
julika
10 лет назад

Полезно и вкусно😋

Сабина
Сабина
10 лет назад
julika,

Спасибо! 🌻

Т
Т
10 лет назад

Я бы попробовала))) 😎🌺😌

Сабина
Сабина
10 лет назад
Т,

Угощайся! 🍀

Т
Т
10 лет назад
Сабина,

😋😎😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Полезно! 🍀🍀🍀 Банан, наверное, привносит "кисельность" смузи! 😋

Сабина
Сабина
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Да-да! Хорошее слово! 😍

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.