Обед "Главное, чтобы костюмчик сидел!"

Скоро наступит пора пляжного отдыха, и совсем бы не мешало привести свое тело в форму, после Новогодних тортиков, Масленичных  блинов и Пасхальных куличей. Название вспомнилось из детства. Когда мы с родителями ездили на море папа говорил:" Ну,что девчонки, костюмчики свои не забыли?", на что мама отвечала: "Ох, главное,чтобы он сел на мне"   Ингредиенты можно менять по своему предпочтению, т.е.супчик можно приготовить с любимой капустой, так же в салат можно добавить не фету, а например брынзу или Адыгейский, я пробовала еще с козьим, тоже очень вкусно. Конечно же и количество продуктов можно менять,  ведь возможно, что у вас на диете вся семья.