Рецепт
Главная»Рецепты»
Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"

Рецепт на:
1 персону
Описание
С наступлением тепла хочется освежающего питья!  Я давно не выставляла напитки,пора взяться за это дело))), ...да и Лали,повторив все мои предыдущие коктейли,ждёт новых))))  Сегодня у меня облепиха с грейпфрутом  на кисломолочной основе!!!!  И опять же шпинат...полезно! 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/15
Продукты...
шаг 2/15
Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала!
шаг 3/15
Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп.
шаг 4/15
Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт!
шаг 5/15
Грейпфрут моем,делим пополам.
шаг 6/15
Выжимаем сок из половинки.
шаг 7/15
Из выжатого сока и отлила половину,но написала меньше,так как не все любят горчинку этого фрукта...Я же его обожаю и ем всю зиму и весну почти каждый день!
шаг 8/15
Вливаем по вкусу в кефир.
шаг 9/15
Кубик шпината бросим в ёмкость,он очень быстро размораживается,но в идеале лучше свежий шпинат!
шаг 10/15
Можно добавить мёд (зависит от качества и вкуса кефира!).
шаг 11/15
Можно и ложкой размешать,ведь шпинат уже измельчён!
шаг 12/15
Но я взбила блендером немного и вылила в бокал.
шаг 13/15
Сразу подаём наше "безобразие"...,при желании с широкой соломинкой.
шаг 14/15
Украсила ягодками годжи-тоже мега витаминными))))
шаг 15/15
На заднем плане у меня конфитюр из перцев: http://www.edimdoma.ru/retsepty/66277-konfityur-iz-peretsev-confiture-de-piment-d-espelette Он тоже больше похож на десерт,чем на овощное блюдо!
Комментарии — 32
Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад

Отличный напиток! Прямо детокс, не меньше! 😋

Т
10 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Вот решила положить 😉 начало в начале тёплого сезона))) 😄💗😇

Натали*Лали
10 лет назад

Таня,да здравствуют коктейли,вкусные и полезные😍💗🌻🌻🌻

Т
10 лет назад
Натали*Лали,

Ура,ура!!! 😄😃😃 Осталось дождаться 😎 потепления,Лали))) 🐾💐🐾

Svetlana Metaxa
10 лет назад

Какое полезное "безобразие"!pooh_lol И такое бывает.💗

Т
10 лет назад
Svetlana Metaxa,

Да,у нас 😌 всё здесь бывает))) pooh_lolpooh_lol Уже не пугают слова "грязное мясо", 😎 "грязный торт"....😉😜

julika
10 лет назад

Вот это подзарядкаpooh_lolпосле зимней спячки😃😍

Т
10 лет назад
julika,

У нас 🐾 что-то спячка затянулась pooh_lol (+6*),надоело весну ждать 😎...,теперь вот ждём 😌 упорно лета)))) pooh_lol🍃pooh_lol

Мальва
10 лет назад

Танечка, все полезно и вкусно, такие сочетания💗💐

Т
10 лет назад
Мальва,

Главное-полезности 😊 сохранить 🍀...,приготовил 😉 и выпил сразу))) 😄😃💗

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"