Белки | 154 г |
Жиры | 226 г |
Углеводы | 420 г |
520 г |
7 г |
50 мл |
200 мл |
1 шт. |
по вкусу |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
100 г |
50 г |
220 г |
60 г |
10 ст. л. |
1 зубчик |
по вкусу |
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут
Всем известно, что морская рыба, в том числе все лососевые, богата полиненасыщенными
Рацион и физические нагрузки — ключ к получению красивых форм. Удивительно, но дешевая и доступная
👌какие все фото чудесные!💖