Реклама
Юлия Высоцкая
Мы с детства помним вкус тёртого яблока с морковью (и сметанкой). Весной, когда организму не хватает витаминов и минералов, совершенно необходимо помогать себе и своему иммунитету всеми подручными средствами. Как лёгкий вариант завтрака предлагаю попробовать вот такой сок с изюминкой, вернее, с миндалинкой.
| Белки | 3 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 9 г |
| 1 |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Сабина, отличный завтрак или полдник или просто перекус, легко, полезно и вкусно!😋💗
Спасибо!
Прямо коктейль-десерт))) 😃😍🌻
Точно, точно.
Сабина, очень полезный напиток! И вкусный!😋 А миндаль зачем через соковыжималку пропускать? Просто чтобы он аромат отдал? А если его не замачивать, миндаль как поведет себя в соковыжималке?
Миндаль пропускать вместе со всем, чтобы напиток получился однородный. ибо ТАК перетереть миндаль просто не получится. Вообще про замачивание я сама додумала. Так что думаю, ничего не должно произойти с соковыжемалкой. Просто отправлять, например, сразу с морковкой. Если же такой напиток делать на завтрак, то мне кажется, миндаль лучше замочить. Синильная кислота на голодный желудок, даже в малых дозах, не самое лучшее начало утра. А в вымоченном миндале концентрация снижена. Намного лучше усваивается и переваривается.
Сабина, спасибо, я все поняла! 😘
Отличный напиток))) 😍
Ага. Практически целый приём пищи.
Очень вкусно!💗
Ага 😍