Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с куриной грудкой, киноа и овощами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
30560
1
Реклама

Cалат с красной рыбкой

Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

 Сочетание авокадо и малосольной рыбки,...свежесть  огурчика, яйца и рис для питательности, хрен для пикантности))  Майонез, ну любят мои мужчины майонезные салаты!  Идея для ужина и не только...

Пищевая ценность порции

410
кКал
17%
Белки16 г
Жиры23 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
200 г
1 шт.
3 шт.
200 г
по вкусу
по вкусу
Заправка:
1 ½ ч. л.
50 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/21

Продукты...
Продукты...


На весь экран

# шаг 2/21

Удобно использовать оставшуюся порцию риса, сваренного накануне!
Удобно использовать оставшуюся порцию риса, сваренного накануне!


На весь экран

# шаг 3/21

Огурец можно очистить от кожицы, но можно и так использовать.
Огурец можно очистить от кожицы, но можно и так использовать.


На весь экран

# шаг 4/21

Покрошить на удобные кусочки.
Покрошить на удобные кусочки.


На весь экран

# шаг 5/21

Авокадо очистить... А Вы знали,что авокадо-это большая ягода и бывает весом от 100 г до 1 кг? Созревает как и банан, снятым с дерева! Содержит углеводы, белки, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, снижает уровень холестерина в крови, способствует избавлению от лишнего веса!
Авокадо очистить... А Вы знали,что авокадо-это большая ягода и бывает весом от 100 г до 1 кг? Созревает как и банан, снятым с дерева! Содержит углеводы, белки, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, снижает уровень холестерина в крови, способствует избавлению от лишнего веса!


На весь экран

# шаг 6/21

Нарезать такими же кусочками, как и огурец.
Нарезать такими же кусочками, как и огурец.


На весь экран

# шаг 7/21

Листья салата промыть, просушить и нарезать мелко.
Листья салата промыть, просушить и нарезать мелко.


На весь экран

# шаг 8/21

Яйца отварить заранее, остудить, очистить.
Яйца отварить заранее, остудить, очистить.


На весь экран

# шаг 9/21

Нарезать с помощью яйцерезки.
Нарезать с помощью яйцерезки.


На весь экран

# шаг 10/21

Всё высыпать в миску для смешивания.
Всё высыпать в миску для смешивания.


На весь экран

# шаг 11/21

Рыбку нарезать на кусочки.
Рыбку нарезать на кусочки.


На весь экран

# шаг 12/21

Выложить в салат.
Выложить в салат.


На весь экран

# шаг 13/21

Время добавить рис.
Время добавить рис.


На весь экран

# шаг 14/21

Майонез по вкусу.
Майонез по вкусу.


На весь экран

# шаг 15/21

Хрен мне очень нравится добавлять даже в простейший салат "огурцы+помидоры" и приучила свою семью к этой чудесной полезной добавке!
Хрен мне очень нравится добавлять даже в простейший салат "огурцы+помидоры" и приучила свою семью к этой чудесной полезной добавке!


На весь экран

# шаг 16/21

Перец не помешает!
Перец не помешает!


На весь экран

# шаг 17/21

Перемешиваем и пробуем на соль.
Перемешиваем и пробуем на соль.


На весь экран

# шаг 18/21

Подаём или в общем салатнике, украсив рыбкой...
Подаём или в общем салатнике, украсив рыбкой...


На весь экран

# шаг 19/21

Или порционно.
Или порционно.


На весь экран

# шаг 20/21

Салат можно сделать заранее и охладить до ужина. Полезно, свежо, с хрустинкой и лёгкой пикантностью... Очень вкусно и несложно!
Салат можно сделать заранее и охладить до ужина. Полезно, свежо, с хрустинкой и лёгкой пикантностью... Очень вкусно и несложно!


На весь экран

# шаг 21/21

После салатика можно скушать суп харчо от Галины, остренький и питательный и тоже с рисом))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/65536-sup-harcho
После салатика можно скушать суп харчо от Галины, остренький и питательный и тоже с рисом))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/65536-sup-harcho


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 38
Отправить
Валерия
Валерия
10 лет назад

Как раз не знала, какой бы новый салатик на Пасху забабахать 😊
Теперь знаю 😏
Спасибо!!🌹! 🌹🌹

Т
Т
7 лет назад
Валерия,

Валерия,оказывается я не поблагодарила тебя за отчётик! 😆😊😘 Большое спасибо за фото))) 💗❤💗

Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Танюша,мне очень понравился этот салат!Я бы и на праздничный стол его приготовила😃.Вкус
совершенно новый для меня💗.Заправка в моем вкусе,пикантная,с хреном,я уже полюбила такие заправки благодаря тебе😊.😊😊😘😘😘

Т
Т
7 лет назад
Натали*Лали,

Наташенька,никто не мешает поставить салатничек и на праздничный стол,тем более опробован и понравился)) 😊😘
Очень рада твоему отчёту! 😍 Спасибо огромное! 😘🌿🌸🌸🌸🌿

Цветана
Цветана
10 лет назад

💖🌷💖

Т
Т
10 лет назад
Цветана,

Цветаночка, 😊😍😘 спасибо 😇 большое за голос!!!!!!!!!! 😘🍃🌺🌺🌺🌺🌺🍃

Ксения
Ксения
10 лет назад

Танечка. очень вкусно! Хороший салатик, мои тоже не признают салаты без майонеза, я иногда себе откладываю. а они с майонезом наворачивают😆 Я кстати,только недавно открыла для себя этот зел. салат. Он такой сочный оказывается. А майонез с хреном- это идея!😊 Спасибо, утащила💐

Т
Т
10 лет назад
Ксения ,

Ты знаешь,я смотрю 😌 передачу "О самом главном" по РТР и там доктор Агапкин разбил 😎 миф о том,что майонез повышает холестерин,вот так))) pooh_lol😄pooh_lol Не вреднее тортиков! 😆 Спасибо,Ксюшечка! 😘🍃

Т
Т
10 лет назад
Ксения ,

Спасибо,Ксюшенька,за голос!!!!!!!!! 😍😍😍🌹🌹🌹😘😘😘💖💖💖🍃🍃🍃

МаринаL
МаринаL
10 лет назад

Танюш, очень вкусно!😋А хрен в заправочке вообще супер!😊🌺

Т
Т
10 лет назад
МаринаL,

У меня 😌 старшенький и подружку приучил 😉к хрену,теперь у них в холодильнике тоже он всегда есть))) pooh_lol😄 Спасибо,Мариночка!!!! 😘😍🌹

МаринаL
МаринаL
10 лет назад
Т,

Мы его тоже уважаем! На бородинский хлебушек кусочек сальца и хрена ложечку!😋😋И все это с борщиком!😍pooh_lol

Т
Т
10 лет назад
МаринаL,

Да...,мои тоже 😌 отсутствием аппетита не страдают, 😎 любят борщи уплетать))) 😚pooh_lol😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.