Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Паста с брокколи и креветками

Паста с брокколи и креветками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Помимо указанных ингредиентов, нужны будут оливковое масло, черный свежемолотый перец и соль.

Пищевая ценность порции

193
кКал
8%
Белки4 г
Жиры12 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
100
70 мл
120 мл
1 г
1
1 зубчик

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Помыть брокколи, разделать на соцветия и отварить в кипящей воде 3 минуты. Откинуть на дуршлаг, оставить остывать.
Помыть брокколи, разделать на соцветия и отварить в кипящей воде 3 минуты. Откинуть на дуршлаг, оставить остывать.


На весь экран

# шаг 2/4

Поставить воду для пасты. Плоской стороной ножа раздавить зубчик чеснока, поместить его на сковороду в предварительно разогретое оливковое масло. Мелко порезать лук, добавить на сковородку. Когда лук зарумянится, вынуть чеснок и выбросить, добавить креветки и мелко поломанный сухой красный перец.
Поставить воду для пасты. Плоской стороной ножа раздавить зубчик чеснока, поместить его на сковороду в предварительно разогретое оливковое масло. Мелко порезать лук, добавить на сковородку. Когда лук зарумянится, вынуть чеснок и выбросить, добавить креветки и мелко поломанный сухой красный перец.


На весь экран

# шаг 3/4

Подсолить кипящую воду, отварить пасту в течении времени, указанного на коробке минус 1 мин. Добавить вино на сковородку, аккуратно помешивая выпарить содержимое на большом огне. Когда жидкость испарится, добавить брокколи и сливки, приправить молотым перцем и оставить доходить на медленном огне.
Подсолить кипящую воду, отварить пасту в течении времени, указанного на коробке минус 1 мин. Добавить вино на сковородку, аккуратно помешивая выпарить содержимое на большом огне. Когда жидкость испарится, добавить брокколи и сливки, приправить молотым перцем и оставить доходить на медленном огне.


На весь экран

# шаг 4/4

Слить воду и добавить готовую пасту в соус, перемешать, выключить нагрев конфорки, подавать немедленно :) Приятного аппетита!
Слить воду и добавить готовую пасту в соус, перемешать, выключить нагрев конфорки, подавать немедленно :) Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
Т
Т
10 лет назад

Поздравляю 🌺 с первым рецептиком 😍 на сайте!!! 😃

Natalia Kuryanova
Natalia Kuryanova
10 лет назад
Т,

Спасибо!🌷

Катерина_Sh
Катерина_Sh
10 лет назад

Вкусно😋😋😋

Natalia Kuryanova
Natalia Kuryanova
10 лет назад
Катерина_Sh,

Спасибо! 😊

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Без сомнений - очень вкусно!!!!!!!😋😋😋

Natalia Kuryanova
Natalia Kuryanova
10 лет назад
ВикторияS,

Спасибо!🌷

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Делаю постоянно макароны с брокколи по рецепту Ю. Высоцкой. В этом рецепте - креветки и сливки, вино - для соуса! 100% вкусно! 😋

Natalia Kuryanova
Natalia Kuryanova
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Спасибо!😊

Софья79
Софья79
10 лет назад

Красиво и вкусно!😋🌸

Natalia Kuryanova
Natalia Kuryanova
10 лет назад
Софья79,

Спасибо!💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.