Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофельное пюре с луком-пореем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
50
22787
2
Пальчики из семги в медовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
17
25451
2
Реклама

Горшочек с рыбой

Горшочек с рыбой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простые продукты, простое приготовление, а как вкусно!

Пищевая ценность порции

412
кКал
17%
Белки27 г
Жиры20 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
7 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 шт.
1 шт.
3 ст. л.
600 г
2 ч. л.
3 ст. л.
2 шт.
½
1

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Рыбу полить лимонным соком, поперчить и слегка посолить. Много солить не стоит, т.к. сверху будет томатный соус и соленые огурцы.
Рыбу полить лимонным соком, поперчить и слегка посолить. Много солить не стоит, т.к. сверху будет томатный соус и соленые огурцы.


На весь экран

# шаг 2/5

Лук и морковь почистить, нарезать не очень мелко и обжарить на растительном масле. Посолить, поперчить.
Лук и морковь почистить, нарезать не очень мелко и обжарить на растительном масле. Посолить, поперчить.


На весь экран

# шаг 3/5

Включить духовку для разогрева до 200 градусов. Картофель очистить, нарезать небольшими кусочками и уложить на дно горшочка. Сверху выложить жареные лук с морковью. В каждый горшочек долить примерно по полстакана воды, накрыть и поставить в духовку на 20 минут.
Включить духовку для разогрева до 200 градусов. Картофель очистить, нарезать небольшими кусочками и уложить на дно горшочка. Сверху выложить жареные лук с морковью. В каждый горшочек долить примерно по полстакана воды, накрыть и поставить в духовку на 20 минут.


На весь экран

# шаг 4/5

Рыбу модно нарезать кусочками поменьше, но я оставила так. Рыбу добавить к картофелю в горшочках. Сверху выложить нарезанные кружочками огурцы.
Рыбу модно нарезать кусочками поменьше, но я оставила так. Рыбу добавить к картофелю в горшочках. Сверху выложить нарезанные кружочками огурцы.


На весь экран

# шаг 5/5

Сметану смешать с томатным соусом и и добавить в горшочки. Накрыть и снова тушить в духовке 20 минут. В готовое блюдо можно добавит рубленую зелень.
Сметану смешать с томатным соусом и и добавить в горшочки. Накрыть и снова тушить в духовке 20 минут. В готовое блюдо можно добавит рубленую зелень.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 14
Отправить
Т
Т
10 лет назад

Интересно приготовлена рыбка! 😊🌺🍃

ღ Юляღ
ღ Юляღ
10 лет назад

Замечательный горшочек!..😍😋

Валентина
Валентина
10 лет назад

Голосую! Приготовлю! Люблю все с рыбой! Да, а какая здесь рыба pooh_lol

Галина
Галина
10 лет назад
Валентина,

Спасибо💖 А рыба, наверное, может быть любая. У меня была семга. Что оказалось в холодильнике, то и использовала. У сестры ела морского окуня. Очень понравилась. Хочу что-нибудь с ней сотворить

Натали*Лали
Натали*Лали
10 лет назад

Хороший рецептик!Я ни разу не готовила рыбу в горшочках,попробую😍

irushka78
irushka78
10 лет назад

Вкусный горшочек..спасибо за рецепт..возьму на заметку 😋😋🌸

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.