Лично я убеждена, что от пасты хорошего качества в сочетании с овощами поправится нельзя - если есть ее в разумных пределах конечно! Этот рецепт я нашла в одном журнале о похудании и в одной порции такой лазаньи всего 220 ккал! При этом она очень сытная и вкусная. Еще что я поняла, что если не класть сыр, а сделать соус чуть слаще - получится прекрасное сладкое блюдо. К тому же, в пасте есть вещества, которые поднимают и улучшают настроение! В обще с уверенностью могу сказать, что этот рецепт на все сто полезный, вкусный и легкий для фигуры!
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Свекла может не только украсить многие блюда, но и поможет улучшить самочувствие. Ведь в ее составе
Соблазнительный 😇 квадратик лазаньи на тарелочке))) 😉💗
Ммм, аппетитная лазанья, вкуснотища!!!😋😋😋
Хороша лазанья. Лиза)) а по поводу пасты на 100% согласна) это хорошие углеводы)))😍😍💐💐
Солнышко ты опять с супер вкуснятиной!!! Как же это здорово!!! 😍😘😘😘
Солнце,очень у тебя всё по-итальянски...тыква,орешки,Бешамель.....мммм😋😋pooh_lol💗