Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо йогурта подойдет простокваша или даже сметана. Фисташки можно заменить миндалем, фундуком или грецкими орехами.
Белки | 10 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 55 г |
200 г |
200 г |
150 г |
160 г |
150 г |
3 шт. |
1 шт. |
50 г |
3 шт. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
Очень вкусно !!!
Отличный пирог . Испекла с фисташками.. На следующий день даже вкуснее. Буду печь еще. Спасибо , Юлия, за рецепт.
Пекла этот пирог - замечательный! 😍