Рецепт
Главная»Рецепты»
Зеленые и свежие

Зеленые и свежие

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Ингредиенты

150 г салата (руколы, шпината)
200 г помидоров (обычных или черри)
300 г отварного куриного мяса
½ луковицы
100 г фасоли (отварной или консервированной)
50 г оливкового масла
3 ст. ложки бальзамического уксуса
2 зубка чеснока
8 веточек базилика соль

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
1.Разотри в пюре бобы. Выдави чеснок. Смешай их и добавь масло, уксус, соль. Покроши к ним базилик. Взбей в блендере или вилкой до получения однородной массы. 2.Подрумянь на сковороде без масла предварительно порезанное куриное мясо. Измельчи лук соломинкой, помидоры — на половинки. Выложи на тарелки зелень, сверху — курицу, лук, томаты. Полей заправкой.
Комментарии — 1
Yulek
13 лет назад

Салат вкусный, у меня не было куриной грудки, порезала отварную говядину. Заправка очень понравилась!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"