Рецепт
Главная»Рецепты»
Оладьи из тыквы и банана

Оладьи из тыквы и банана

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Блюдо без сахара и легко в приготовлении. Банан и тыква дают естественную сладость. Прекрасно для завтрака. Сытно, вкусно и низкокалорийно.

Ингредиенты

Ингредиенты

Тыква — 70 г
Бананы — 120 г
Мука пшеничная — 50 г
Разрыхлитель — ½ чайной ложки
Сахар ванильный — ½ чайной ложки
Кефир 1%-ый — 2 столовые ложки
Соль — на кончике ножа
Масло оливковое — 1 столовая ложка

Пошаговый рецепт

шаг 1/5
Тыкву запечь в духовке в течение 10 минут.
шаг 2/5
Банан, запеченную тыкву, разрыхлитель, соль, ванильный сахар взбить в блендере.
шаг 3/5
Добавить муку, кефир. Все тщательно размещать.
шаг 4/5
На разогретую сковороду добавить оливковое масло. Выложить небольшие оладьи и выпекать.
шаг 5/5
Готовые оладьи выложить на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло.
Комментарии — 6
Т
11 лет назад

С приятным 😋 вкусом оладушки)) 😍

Svetlana Gorelova
11 лет назад
Т,

и главное полезные))) а то всегда или полезно или вкусно) а тут как раз и полезно и вкусно))pooh_lol

Снежинка Татьяна
11 лет назад

ХорошИ оладушки!😋😃

Svetlana Gorelova
11 лет назад
Alina
9 лет назад

Готовила сегодгя оладушки. Вместо кефира ( т к не употребляю молочное сейчас) добавила 3 перепелиных яичка. Получилось очень вкусно и сладко! Спасибо за рецепт. Это отличный вариант завтрака.

Svetlana Gorelova
9 лет назад
Alina,

Алина, очень рада, что Вам понравилось)))) 😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"