Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные бедрышки с беконом в сливочно-горчичном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
83
35494
2
Свиной шницель с разноцветным салатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
17564
1
Реклама

Пряная тушеная рыба

Пряная тушеная рыба
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовится оч. быстро, если рыба у вас предварительно разморожена или свежая, очищенная. По вкусу мне напоминает рыбный суп , но оч. вкусный суп. 

Пищевая ценность порции

498
кКал
21%
Белки54 г
Жиры23 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
13 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
450 г
1 ст. л.
2 зубчика
1 ч. л.
½ ч. л.
200 г
1 шт.
1 щепотка
1 шт.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Разогреть оливковое масло обжарить чеснок с тмином и паприкой 1 мин. Добавить 100 мл воды и порезанные кубиками баночные томаты. Довести до кипения, убавить огонь.
Разогреть оливковое масло обжарить чеснок с тмином и паприкой 1 мин. Добавить 100 мл воды и порезанные кубиками баночные томаты. Довести до кипения, убавить огонь.


На весь экран

# шаг 2/3

Рыбу порезать мелко на кусочки, у меня треска. Добавить в жидкость и тушить до готовности рыбы.
Рыбу порезать мелко на кусочки, у меня треска. Добавить в жидкость и тушить до готовности рыбы.


На весь экран

# шаг 3/3

Подаем с лимоном, посыпав кориандром. Приятного аппетита.
Подаем с лимоном, посыпав кориандром. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 50
Отправить
Апрель
Апрель
8 лет назад

заверните мне его тушки 4pooh_lol

Лариса
Лариса
8 лет назад
Апрель,

Дык нетути уже 😄

Апрель
Апрель
8 лет назад
Лариса,

да я догадаласьpooh_lol

Лариса
Лариса
8 лет назад
Апрель,

Жди через недельку еще отчета 😉 У меня еще филе судака в морозилке. 😄

Апрель
Апрель
8 лет назад
Лариса,

да жду конечно ,судак рыба вкусная💗

Лариса
Лариса
8 лет назад

Алечка, рецепт шикарный 💗 Я делала с кусками рыбы, не филе. Все ели с удовольствием 😋 Подавала с рисом. Еще две порции на сегодняшний ужин осталось 😋😊 Спасибо 😍💖

Апрель
Апрель
8 лет назад
Лариса,

дп с такой рыбой что ты делала все вкуснооо😍

Rica
Rica
10 лет назад

Вот такую рыбку я бы с удовольствием поела!😝Значит берем рецептик на вооружение.😜🌻🌺

Апрель
Апрель
10 лет назад
Rica,

да вкусно получается💗

Т
Т
10 лет назад

Да,Аля,треска в томате-вкусно очень! 😍

Апрель
Апрель
10 лет назад
Т,

благодарю😘

Натали М
Натали М
10 лет назад

Алечка,очень понравилась твоя рыбка😃сочная и вкусная😋так что,жди на ужин,я уже идуpooh_lol🐾💐

Апрель
Апрель
10 лет назад
Натали М,

ой с большим удовольствием и стаканчик и плошечка уже готовыpooh_lol💗

Натали М
Натали М
10 лет назад
Апрель,

уже лопаю за обе щекиpooh_lolвкусно ммм...😋😋😋

Апрель
Апрель
10 лет назад
Натали М,

наливаю не опаздываюpooh_lol😃

Апрель
Апрель
10 лет назад
Натали М,

Наталья спасибо огромное за голос💖😋

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.