Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Молодой картофель с хрустящим салатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
46325
2
Реклама

Котлетки из чечевицы с грибами

Котлетки из чечевицы с грибами
Котлетки из чечевицы с грибами
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Чечевица и грибы являются полезными и вкусными продуктами. Дают чувство насыщения. Хороший источник белков и обладают низким гликемическим индексом
Ингредиенты
Постное масло для смазки
Соль и перец по вкусу
1 консервная банка красной чечевицы (можно также зелёную, если нет красной)250г-350г
150г мелко нарезанных любых свежих грибов
1 яйцо
3 ст.л соевого соуса
1 среднего размера луковица
75г нарубленных грецких орехов
1ч.л. специй приправы «Прекрасный мир»

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Выдавить всю жидкость из консервной банки и промыть чечевицу в дуршлаге под проточной водой. Дать воде стечь(минут 15) . В миске смешать все ингредиенты (можно чистыми руками) Слегка смазать жиром противень с небольшим количеством масла. Сформировать смесь в котлетки-кругляши и обмазать маслом Выпекать в хорошо разогретой духовке 190°C 25-30 минут Подавать с запечённым красным картофелем -ям(yams)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Lucy
Lucy
14 лет назад

Блюдо рекомендуется людям с болезнями пищеварительной системы. Содержит большое количество белков, клетчатки и мало жира.
Полезно вегитарианцам.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.