Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Овощной салат по испанским мотивам

Овощной салат по испанским мотивам
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Кто скажет, что мужчину невозможно накормить овощами, тому я отвечу: а вот и нет! Просто нужно использовать побольше специй и приправ, тогда и чувство сытости придёт - даже у самых проглотов! В общем, прошу любить и жаловать - очередной салат. Как мне кажется, сочетание до этого на просторах ЕД не встречалось. Не судите строго. Хотя нет - судите! Буду рада любым комментариям и критике!
Ингредиенты
150-200 г стручковой фасоли
1 средняя морковь (замариновать по-корейски)
1 небольшой турнепс или кольраби
соль
перец
натуральный йогурт или майонез
мини-гриссини и молотая паприка для украшения

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/6

Первым делом маринуем крупно нашинкованную морковь по-корейски по любимому рецепту.


На весь экран

# шаг 2/6

Отвариваем стручковую фасоль, чуть подсолив воду. Обдаём ледяной водой.


На весь экран

# шаг 3/6

Турнепс или кольраби нарезаем крупной соломкой.


На весь экран

# шаг 4/6

Для соуса смешиваем соль, перец и йогурт или майонез. Я брала веганский майонез без яиц.


На весь экран

# шаг 5/6

Заправляем салат полученной заправкой.


На весь экран

# шаг 6/6

Выкладываем горкой на тарелку, украшаем гриссини и посыпаем молотой сушёной паприкой. Просто, но с невероятным вкусом! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 5
Отправить
Т
Т
11 лет назад

Я кольраби просто 😚 с морковкой делала 🌿 на тёрке....,поэтому примерно 😇 представляю вкус))) 😋

Сабина
Сабина
11 лет назад
Т,

Да, куда ж мы без морковки с кольраби! Женский набор pooh_lol

Т
Т
11 лет назад
Сабина,

😄pooh_lol😌🍀🍃🌿

Pugsy (Светлана)
Pugsy (Светлана)
11 лет назад

Рецепт салата с кольраби, -очень интересно! 😋

Сабина
Сабина
11 лет назад
Pugsy (Светлана),

Спасибо! Однако, если делать с турнепсом и пр., то получается более пикантно! 🍁

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.