Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Савойская капуста в горчичном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
71
36958
0
Реклама

Брюссельская капуста с кунжутным семенем

Брюссельская капуста с кунжутным семенем
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Несложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.

Пищевая ценность порции

343
кКал
14%
Белки14 г
Жиры15 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 ст. л.
1 шт.
300 г
1 шт.
½ шт.
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

На сковороде-вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем - 3 см, нашинкованным тонко, с долькой чеснока тонко порезанной, постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.
На сковороде-вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем - 3 см, нашинкованным тонко, с долькой чеснока тонко порезанной, постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.


На весь экран

# шаг 2/3

Добавить тонко порезанный красный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.
Добавить тонко порезанный красный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.


На весь экран

# шаг 3/3

Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 25
Отправить
Rica
Rica
10 лет назад

Просто,быстро,хорошая добавка к мяску.💖Добавка кунжут- это хорошее предложение, 😃 для моего маленького кулинарного опыта!😋

Апрель
Апрель
10 лет назад
Rica,

мне приятно💗😍

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Красивый и вкусный гарнир! И мясо - на заднем плане! 😋

Апрель
Апрель
10 лет назад
Жанна Тихонова,

спасибо Жанна, мясо уже выложила рецепт💗

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
Апрель,

Я видела твою свининку и оценила! 😜

Апрель
Апрель
10 лет назад
Жанна Тихонова,

то говядинаpooh_lol😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад
Апрель,

pooh_lol Я имела ввиду предыдущий рецепт http://www.edimdoma.ru/retsepty/60544-pryanaya-svinina, а новые пока еще не успела посмотреть! 😜

Апрель
Апрель
10 лет назад
Жанна Тихонова,

да я так же подозревала, что ты не о нем , а о предыдущем😊😋

Natali
Natali
10 лет назад

Очень вкусно должно быть😋. Теперь знаю, что буду готовить из этой капустки, когда мама меня ей наградит)))

Апрель
Апрель
10 лет назад
Natali,

о, да надеюсь что понравится💗

Т
Т
10 лет назад

Эх,одна я в семье люблю эту капустку))) 😉 Так маняще выглядит! 😋🌺

Апрель
Апрель
10 лет назад
Т,

да немногие это любят💗😋

ЗаринА
ЗаринА
10 лет назад

Полезная витаминность!😋😍

Апрель
Апрель
10 лет назад
ЗаринА,

спасибо Зарина😍

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.