Я очень люблю цветную капусту! У меня есть несколько рецептов любимых блюд с ней. Увидела оригинальный рецепт салата в журнале.... Понравилось, что заправка такая диетическая, если еще брать сметану не жирную, то можно подумать о фигуре )))) Сыр в салате можно с легкостью заменить на фету или брынзу.
Ингредиенты
Ингредиенты
500 г цветной капусты
100 г козьего сыра
50 г сезама
50 г зеленого лука
Пучок укропа
Горсть изюма
Цветную капусту разделить на соцветия и варить 10 мин в подсоленной воде. Остудить и порезать по мельче .
шаг 2/6
Сезам обжарить до золотистого цвета на сухой сковородке .
шаг 3/6
Сыр порезать на маленькие кубики.
шаг 4/6
Лук и укроп также порезать и добавить в смесь кефира со сметаной.посолить.
шаг 5/6
В рецепте рекомендовалось все продукты смешать вместе с соусом. Я сделала по другому:на тарелку выложила капусту, сверху сыр, изюм, затем полила соусом и присыпала сезамом.
Викуля,дорогая!я рада!!!😘салатик очень простой...подойдет если любишь цветную капусту!так как ее вкус получается доминирующий!!!еще можно грецкие орешки добавить....😋
Лариса я к тебе с благодарностью за салатик.😋 😋 Готовила я его с овечьей брынзой и сезам в спешке забыла положить 😱 Но все равно получилось очень вкусно и готовить буду его не один раз. Спасибо за вкусный рецепт из любимой капусты. Да еще как же здорово что он без майонеза. 😘
Ларисочка, очень понравился мне твой салатик! 😋💗😋 Забираю с благодарностью!!😘😉
Викуля,дорогая!я рада!!!😘салатик очень простой...подойдет если любишь цветную капусту!так как ее вкус получается доминирующий!!!еще можно грецкие орешки добавить....😋
Да-да, очень люблю 💗 и ещё...постройнеть😏😊 немного нужно!!pooh_lol Вот с орешками - очень хорошо здесь будет!😋😋😋
Вот я тожеpooh_lolс этой целью....ем такие салатики на ужин!!!😉
Лариса, салат очень интересный)) новое и оригинальное сочетание))😄😄😄
Спасибо!!!😊рада ,что удивила!💖
вот это сочетание! вроде бы все ингредиенты обычные...а вышло что то новенькое! Лариса...вкусно! 😚😚😚
Мне тоже приглянулся этот салат из за нового сочетания продуктов....но вкус конечно капусты доминируетpooh_lolтак что только для любителей капусты😃
для меня то есть) 😏
Интересненько!😊🌷
😊🌸
Лариса я к тебе с благодарностью за салатик.😋 😋 Готовила я его с овечьей брынзой и сезам в спешке забыла положить 😱 Но все равно получилось очень вкусно и готовить буду его не один раз. Спасибо за вкусный рецепт из любимой капусты. Да еще как же здорово что он без майонеза. 😘
Ой ,Аня!как ты меня порадовала с утра!!!!😃очень мне приятно ,что тебе понравилось💗!!! Спасибо зо такой приятный отзыв!!!😘