Рецепт
Главная»Рецепты»
Брокколи с чесноком

Брокколи с чесноком

Рецепт на:
1 персону
Описание
Брокколи - овощ богатый витаминами, особенно витамином С. Популярен всюду, он даже есть в меню презжидента. Вкус чеснока можно увеличить по желанию. Рецепт из книги "Simply...Gluten-free quick meals" 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Кол-во брокколи у меня меньше,чем идет по рецепту. В емкость налить воду,посолить и поставить на огонь. Как закипит добавить брокколи и готовить примерно 2-3 мин. Слить воду.
шаг 2/3
Разогреть оливковое масло на среднем огне. Добавить порезанный чеснок и готовить примерно 2 мин.
шаг 3/3
Добавить к чесноку брокколи, перемешать, оставить на огне 1 мин, посолить и поперчить. И подаем к столу. Приятного аппетита.
Комментарии — 39
Yulia Sverdlova
5 лет назад

Рецепт очень кстати. Брокколи поспела. Обязательно попробую!
Готовится очень быстро - это большой плюс.

leekisa
5 лет назад

очень вкусно! спасибо!

marja_krasa
5 лет назад

Хотелось бы дополнение к этому рецепту - если к чесноку добавить стручок красного острого перца (если любите поострей - оставьте семена) и штук 5-6 анчоусов (они за минуту расплавятся в оливковом масле), то это будет настоящий итальянский рецепт.

Valentina Shabrova
5 лет назад

а я больше люблю брокколи и цветную заливать кипятком, а не отваривать
рецепт испробовала

Rica
10 лет назад

Супер- просто,почти мгновенно,диетично,а главное супер-полезно!😜🌺💖

Апрель
10 лет назад
Rica,

оч. полезно, раковые клетки убегают сразуpooh_lol

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"