Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Диетический шейк "Не совсем фруктовый"

Диетический шейк "Не совсем фруктовый"
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Продолжаем готовиться к лету с помощью смеси двух белков. Сегодня совсем простенько :)
Ингредиенты
охлаждённый крепкий фруктовый чай - 150 мл
1 ст.л. соевого йогурта
1 ст.л. натурального йогурта
1 ч.л. льняного масла
1 ч.л. сиропа агавы
овсяные хлопья для украшения

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/5

Чай можно заварить заранее, например, перед тем, как пойти в душ. Пока то да сё, чай заварится и охладится.


На весь экран

# шаг 2/5

Поместить все ингредиенты в высокий стакан и пробить блендером.


На весь экран

# шаг 3/5

Чтобы получится настоящий охлаждающий шейк, можно добавить один кубик льда.


На весь экран

# шаг 4/5

Перелить шейк в бокал и посыпать овсяными хлопьями.


На весь экран

# шаг 5/5

И вперёд навстречу лёгкости!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Софья79
Софья79
11 лет назад

Сабина, фотография - просто восторг!!!💖🌻

Сабина
Сабина
11 лет назад
Софья79,

Софья, спасибо! Мне цвет тоже очень нравится. Сам чай был насыщенного красного цвета, а в шейке получился слегка черничный 😍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.