Листья рукколы на глаз
Свежий огурец - 2 шт. средние
Помидоры (лучше черри)- 2 шт. не крупных или 6-7 шт. черри
Красный репчатый лук - 1 шт.
Несколько перьев зеленого лука
Зелень укропа, базилика и петрушки - по паре стебельков
Растительное масло (оливковое или подсолнечное) - 2-3 ст. л
Бальзамический уксус- 2-3 ст. л
Соль, перец по вкусу
Для чесночных крутонов ( сухариков):
5-6 нарезанных кусков темного хлеба
3-4 зубчика чеснока
2-3 щепотки сухого оригано
2 ст.л растит. масла (желательно оливкового)
отличный салат и я бы не отказалась😋💗
Из серии чего бы съесть, чтобы похудеть!pooh_lolpooh_lolpooh_lol😆😆
мне лично помогала безденежная диета,худелось моментальноpooh_lol😌
😷😷😷 👌 - в продолжении твоей диеты pooh_lolpooh_lolpooh_lol
не счас я без диеты,pooh_lolпросто ем небольшие порции😊
я имею в виду только такие методы самые действенные! Как ни жаль...pooh_lolpooh_lolpooh_lol
это так😊провереноpooh_lol
отличный салат, вкусный и витаминый)) мимо такого не пройду))😄😄😄
Точно! Главное его можно есть без зазрения совести😜pooh_lolpooh_lol😘
Обожаю салаты с руколой... Я в подобный салат добавляю еще и маслины... тоже очень вкусно.
Я тоже иногда добавляю маслины. Очень их люблю😋pooh_lol
Такой салат по мне, слюни текут....👌😍😍
Ланочка! Спасибо огромное за голос!😘 не думала, что мой простой салатик вызовет столько положительных эмоций! 😱 😘 😘 😘
Замечательный салатик!!!😃🌹
Ты права- и легкий и сытный!😋😘